此坚果是药食两用的佳品，改善血液流通，止咳平喘，早知早受益！此坚果是药食两用的佳品

此坚果是药食两用的佳品，改善血液流通，止咳平喘，早知早受益！
白果，又称银杏。银杏的种仁，对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。下面小编就和大家一起来看看吧。

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白果的一些功效与作用：
1、改善血液流动性
白果消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。
2、止咳平喘
白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

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【此坚果是药食两用的佳品，改善血液流通，止咳平喘，早知早受益！】白果虽好，但是存在一定的毒性，例如孕妇，儿童等不适合食用：
1、白果含有一定量的氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害。胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形。
2、过量食用白果，会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒现象，因此不宜过量。

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