茯苓|小儿百病，积食为先！儿科医生：平日做好3件事，健脾消食还长个( 二 )

1、山楂：消食健胃、行气、降脂
2、鸡内金：消食，宽中健脾，解毒消肿
3、麦芽：行气消食、健脾开胃
4、茯苓：益脾和胃,宁心安神
5、山药：补脾胃、生津
6、大枣：养胃、健脾、益血、滋补
在加入蜂蜜和蔗糖，熬煮15小时，酸酸甜甜，好喝好用，每天舀一勺，让积食与孩子说“再见”。