家长注意:这5种错误喂养方式要及早改正?,以免耽误孩子长个子
导语:家长注意:这5种错误喂养方式要及早改正 , 以免耽误孩子长个子
有了孩子后 , 他的个子方面是家长们关心的一个重点 , 如果将来个子不高 , 那么在很多方面都不占优势了 , 家长要深知这一点 , 多帮助孩子长个子 。
想要孩子长个子 , 家长需要在喂养方面多努力 , 给孩子吃得对吃得好 , 他才能长得好 , 个子长得高 , 所以家长们要多关注喂养方面 , 助力孩子成长 。
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家长注意:这5种错误喂养方式要及早改正 , 以免耽误孩子长个子!快来看看吧 。
一 , 总在给孩子喂奶前先喂水
有些家长怕喝奶上火 , 怕喝完奶孩子太渴又不能喝水了 , 就会在他喝奶前喂点水 , 这么做是不对的 , 如果这么做了 , 会导致孩子的吃奶量减少 , 如果每次都不能吃到充足的奶水 , 这样做的话会阻碍孩子长个子 , 要知道孩子三岁前是长个子的高峰期 , 若是错过了太可惜了 。
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二 , 孩子都快一岁了还在吃夜奶
有些家长有个错误的认知 , 那就是一岁断奶时再断夜奶 , 只要孩子晚上愿意吃就会喂 , 多吃点没坏处 , 如果你正这么做那就快停止吧 , 因为正常情况下 , 孩子在六个月开始添加辅食后就会慢慢减少夜奶的次数和奶量了 , 也就是这个时候要实施断夜奶 , 如果不这么做 , 会影响孩子的睡眠质量 , 孩子会习惯性地突然醒来找奶喝 , 那么长期睡不好的话 , 会耽误孩子长个子 , 要知道夜间身体内会分泌大量生长激素 , 很可能孩子因为吃夜奶而错过 , 这样一来就错失了长高的机会 。
所以当孩子到六个月龄时 , 家长白天要给孩子逐渐添加辅食 , 慢慢适应之后 , 晚上逐渐减少吃夜奶的次数 , 锻炼孩子睡整觉 , 慢慢地将夜奶断掉 , 只有白天适当喂奶就可以了 , 保证孩子晚上有一个充足的睡眠 , 睡得好身体长得好 , 更聪明个子高 。
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三 , 给孩子一边喂饭一边喂水
有些家长很周到 , 每次孩子吃饭的时候都会准备一杯温开水 , 这么做看似很好 , 其实不建议这么做 , 因为会让孩子养成一边吃饭一边喝水的习惯 , 如果形成这个习惯的话 , 经常这么吃会对脾胃造成伤害 。
所以除非孩子吃饭太快噎住了 , 否则不要边喝水边吃饭 , 应该把饭一口一口吃完后 , 等半个小时后再喝水 , 这样做吃进去的食物才好消化 , 不会对脾胃造成负担 , 这么做的家长要注意了 , 尽快改正 。
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四 , 给孩子经常吃汤泡饭
有些家长不知道给孩子吃什么菜 , 于是就会给米饭里倒一些看似营养的汤类 , 混合成汤泡饭后给孩子吃 , 以为这么做不给孩子吃菜也可以吸收很多营养 , 如果你这么做就大错特错了 , 其实很多汤类本身没什么营养 , 比如骨头汤 , 只能说汤很鲜香 , 但营养少之又少 , 更多是脂肪和水 , 而营养还在肉和骨头内 , 所以从营养角度来说 , 光给孩子饭里倒汤是不对的 , 长期吃没有营养的饭 , 会耽误长个子 。
还有孩子吃汤泡饭的时候不会咀嚼 , 通常是顺着汤一口吞下去 , 经常这么吃孩子的脾胃会受损 , 消化受影响 , 那么同样会耽误营养吸收 , 耽误长个子 。
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