宝宝好几天不拉便便，宝妈很心慌？是便秘还是攒肚请看这里各位带娃的宝妈都知道

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各位带娃的宝妈都知道， 6个月之前的小宝贝们排便几乎是没有任何规律可循，有时候几天不拉，有时候一天拉几次，在此请我们的宝妈们先不要着急，因为这种情况不一定就是便秘，也很有可能是攒肚，你知道吗？
宝宝长时间不拉大便，一般就是以下的几种情况，所以我们可以根据以下的情况来识别宝宝不拉大便的原因哦~
一、攒肚
宝宝一天天的长大，他的消化系统也会随之增强，对奶类的吸收也会更加的充分，所以每天产生的食物残渣也会变得很少，这种情况就会不足以刺激直肠引起排便，所以会直接性的导致宝宝3-5天才会拉一次便便，甚至更长时间才会拉一次，我们把这种情况称之为攒肚。
如何判断攒肚
如果宝宝连续好几天没有大便，但是他的精神以及吃奶量都是很正常的，并且体重也在增长，最近一次地排出的便便也是正常的稀糊状，那就说明这个时候宝宝开始攒肚了。在这里我们要了解的是
攒肚是正常的生理现象
，它是会一直持续到添加辅食的阶段，所以我们宝妈奶爸无需过分担心，一切如常就好。

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二、便秘
一部分宝宝可能会因为吃的奶种等问题产生便秘，长时间的便秘会造成宝宝身体的生长发育缓慢、阴阳不良、贫血等现象，所以宝妈奶爸们还是有一定的必要学习如何来判断、预防和改善便秘这种情况。
如何判断便秘
最近一次的
大便不再是正常的软便，而是变得很硬甚至很干，同时还伴有奶量下降，腹胀等现象
，这就表明宝宝便秘了。在这里我们宝妈奶爸要注意便秘和攒肚根本就不是一回事儿，攒肚只是大便次数减少，其他的还是一切如常，而便秘不只是表现大便次数减少，它还会出现大便干燥、硬结甚至对宝宝的小身板有很大影响。
预防便秘
1、有母乳的宝妈最好是喂母乳，我们先不说母乳和奶粉的营养成分对比这种人尽皆知的问题，只要知道母乳比奶粉更易消化就够了。
2、如果母乳量不够需要添加配方奶粉，那一定要按照奶粉说明里的方法冲调，如果冲调太浓引起宝宝消化负担，那就一定会引起便秘。而且在两次喂奶之间最好给宝宝喂适量的水，促进排便。
3、哺乳期的妈妈对自身的饮食也要非常注意，并不是说孕期需要禁止的食品，哺乳期就能放开了吃，哺乳期的饮食更需要营养均衡、清淡，如果饮食过于重味也是会造成宝宝上火、便秘等情况。
4、如果医生没有要求，请不要随意盲目地给宝宝补钙，盲目补钙也会造成便秘。
改善便秘
1、多增加宝宝的活动量，帮助宝宝多活动双手双脚，帮他翻翻身，多在一起玩游戏，这样能使排便通畅。
2、多按摩宝宝的小肚子，手指并拢顺时针方向在宝宝肚子上抚摸，每次5-10分钟，每天两次，更能促进宝宝排便。
3、可以适当地使用开塞露或者甘油栓，但是不要每次都用，滥用更容易引起便秘。
4、按照医嘱，吃一些能够促进排便的药品。

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三、宝宝可能在学习如何排便
如何判断宝宝在学习排便
随着宝宝的神经发育，到三四个月左右的时候，宝宝会开始学着排便，因为是刚开始，所以他的排便次数会减少。通常宝宝排便时小脸会涨得通红，嘴巴里还会有“嗯嗯嗯的声音，显得很是用力，甚至还会哭闹十多分钟才能拉出便便。等到排除便便后的宝宝，他们脸色会恢复正常，停止哭闹，精神也会很好，无其他异常现象。