胎教是为了生出天才？不是的！智慧的父母这样做孕育新生命是幸福的

孕育新生命是幸福的，也让准父母们对未来充满了期待，希望自家的宝宝智商堪比爱因斯坦。一些父母看到别的孕妈妈孕期就开始做胎教，生怕孩子输在起跑线。不仅迫不及待地买来胎教书籍读给胎儿听，每天循坏地播放莫扎特音乐，还买来可爱的婴儿图片、名画挂在房间上……

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在满当当的日程安排中，只会适得其反。孕妈妈们不仅心情沉重，还会觉得很累，而胎儿也得不到休息，会影响胎宝宝的成长发育。
妈妈网孕育app中的胎教专家聂巧乐老师说：“胎教不是为了生出一个天才，而是为了引导胎儿的天性，让孩子健康快乐。至于成不成天才，则由孩子自己决定。 “
胎教不是孕妈妈把每天安排得满满的，而是孕妇在保证休息和营养的前提下，根据胎儿发育的规律进行刺激，为胎儿的成长发育创造良好的环境。孕妈妈心情愉悦，胎儿才会健康成长。
如果我们带着培养天才的目标来进行胎教，只会失望。只有我们懂得胎教的真谛，给胎儿创造良好的环境，才能真正地帮助胎儿的发育。
那么，孕妈妈如何进行胎教，帮助胎儿创造良好的条件呢？
孕25周开始，让胎儿聆听天外之音
胚胎学研究发现，在受孕后的第八周胎儿听觉开始发育， 25周时听力发育完善，能够分辨各种声音，并在母体内做出各种回应。

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孕妈妈可以在每天的固定时间，聆听古典音乐，如莫扎特、巴赫等等的乐曲。最好，在欣赏音乐时，孕妈妈可以跟着节奏轻轻拍打，轻声哼出来，从而给胎儿声音和旋律的刺激。
如果没有播放器，可以使用在线app中的“胎教音频”小工具。里面不仅有适合胎教的莫扎特、贝多芬、巴赫音乐，阿尔法脑波胎教音乐，还有收藏、喜欢功能，帮助我们收藏喜欢的音乐，一键省心。
但是，怀孕注意不能播放时间过长，每次两三首即可，以免胎儿疲乏，不能好好休息。毕竟，胎儿大多数书剑都是在睡眠的。良好的睡眠才能有助于胎儿发育。
愉悦身心的爱好，是最好的胎教
吉娜在怀孕后，经常在社交平台晒出自己弹钢琴的视频给胎儿做胎教。做完胎教后，还一脸甜笑对镜比心，可见，钢琴让她身心愉悦，沉浸其中。弹钢琴不仅仅是声音的刺激，最重要的是钢琴能够愉悦身心，让她身心一体。

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愉悦的情绪，能够使孕妈妈和胎儿心态平和；烦躁的情绪，则会让胎儿感受到不安和紧张。
美国哥伦比亚大学和纽约精神病研究所的神经科学家迈伦·霍弗（MyronA.Hofer）在研究中发现：对胎儿身心发育更有影响力的因素，是胎儿在子宫里体验着最原始的生命世界，沉浸在通过母亲的行为、感觉、情绪和想法所传递的信号中，这一切，都在源源不断的引导着大脑的发育。
最好的胎教，不是勉为其难地听音乐，不是强迫自己静下来心来阅读，更不是逼迫自己做不感兴趣的事情。而是做自己感兴趣的事情，来愉悦身心，从而帮助胎儿成长发育。
所以，孕妈妈可以在孕期找找自己的爱好，在爱好中让自己全身心地投入，从而让自己神清气爽。如果你爱好黏土，那就继续黏土爱好；如果你爱好读书，那就看自己喜欢的书；如果你爱好瑜伽，那就在瑜伽老师的指导下，继续瑜伽。