开水烫奶瓶有用吗？过度消毒不利于免疫力？奶嘴、奶瓶等宝宝用品

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奶嘴、奶瓶等宝宝用品，不少大人会用“开水烫一下“ ，烫过就觉得安心了。事实上， “开水烫一下”的做法，除了能让大人有个心理安慰，对孩子来讲，并没有什么消毒的意义。因为开水烫过而忽略了正确清洗和消毒的环节，就可能坑了孩子。
为了方便理解，以吃鸡蛋来粗略打个比方。
我们都知道鸡蛋要彻底煮熟了吃，因为生鸡蛋或未经彻底煮熟的鸡蛋里可能有沙门氏菌。吃了被沙门氏菌污染的食物，可导致食物中毒，比如在吃完12-36小时后出现发热、腹痛、腹泻、呕吐等症状。
对于婴儿、孕妇、老人等免疫系统较弱的人群，沙门氏菌所致的食物中毒后果可能更严重，甚至可导致死亡。
所以，吃鸡蛋前要“消毒“ ，也就是要把鸡蛋彻底煮熟。要把一粒鸡蛋彻底煮熟，达到“消毒”的效果，并不是开水烫一下就可以的。

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图源：freepikcreatedbyfabrikasimf
类似的道理，宝宝们日常使用的奶嘴、奶瓶，使用过程中会被各种病原体污染；而残留在表面的母乳或配方奶等，还可能成为“培养基” ，合适温度下加速各种病原体的增殖。一旦缺失了正确的清洗和消毒流程，宝宝就可能中招。
假如我们能理解生鸡蛋不能通过烫一下来“消毒” ，那奶瓶、奶嘴也同样无法通过开水烫一下就消毒。且不论用来烫奶瓶、奶嘴的开水有几度，烫了几十秒还是几分钟，一些细节处，比如奶嘴孔、嘴奶瓶衔接处的旋转螺纹等，可能在烫一下的过程都没被完全接触到。
所以，为了尽可能地保证宝宝健康， “开水烫一下消毒“的方法不可取。
对于12月龄以内的宝宝，每次使用的奶瓶、奶嘴要先正确清洗然后正确消毒。

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一、关于清洗奶瓶、奶嘴的要点：
先用肥皂和清水洗净双手，并用清洁的干手纸擦干。
检查奶嘴是否有碎裂，如果有破损，要及时丢弃，因为细菌容易在裂隙处繁殖。
奶瓶、奶嘴要用热肥皂水清洗。
用刷子认真刷洗奶瓶和奶嘴，尤其注意奶嘴奶瓶衔接处的旋转螺纹等细节部位。
挤压奶嘴，让水流通过奶嘴，从而清洗奶嘴上的各个小孔。
彻底冲洗干净。
二、关于消毒奶瓶、奶嘴的方法
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煮沸
这是最简单又有效的消毒方法。把洗干净的奶瓶、奶嘴，以及防漏胶圈、盖子等配件都放进锅里煮沸，并持续煮沸5分钟。
从这里就能看出，开水烫奶瓶并不是最有效的消毒方法。一则开水未必是100度；就算是100度，烫过程也已经降温；而开水烫奶瓶的过程，常常很短。
煮沸消毒过程，还有一些细节要注意：
所有待消毒的物品需要完全浸没在锅里，确保奶瓶、奶嘴里没有任何气泡。
煮沸关火后，让奶瓶、奶嘴等仍然保留在锅中稍稍冷却，等不再烫手之后，可以用夹子或者清洁的双手取出。
取出后稍稍甩干即可，干燥过程不是必须。
消毒后的物品，如果不是直接就用，那就放在一个密封容器里，存放于冰箱。用来装消毒后奶瓶、奶嘴的密封容器也要每天用热肥皂水清洗，并用热水彻底冲淋干净。
煮沸消毒后的物品，需要在24小时内使用。
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