5个异常提醒你:孩子已经积食严重了,医生:别再乱喂了( 二 )
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家里有孩子的 , 可以常备内金红果饮 , 饭后给孩子喝点 , 可以防止食物堆积 , 有效促进肠道蠕动和消化 , 增强孩子的脾胃功能 , 更好的消化吸收食物营养 。
四、父母坚持2个好习惯 , 清理孩子积食 , 健脾胃
1.少吃多餐
孩子脾胃发育不完全 , 比不上大人 。 平时不要吃太多 , 应该少吃多餐 , 营养均衡 。 可以适当吃一些蔬菜和水果 , 这将有助于肠道蠕动 , 快速消化 。
2.睡觉前不要加餐
睡前不建议给孩子加餐 , 因为脾胃得不到休息 。 如果食物不能及时消化 , 也会影响孩子的睡眠 , 从而影响孩子长高 。
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