新版儿童身高标准公布,你家孩子达标吗?若达标,恭喜长大不会矮
孩子的身高真的有一个参考标准吗?
实际上很多的身高标准都基于一个大数据的普遍情况下来做出的统计 , 每个孩子的生活环境、饮食习惯的不同都会造成不同的身高结果 , 但是大部分不会超出一个范围 。
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无论男女 , 孩子长得高都是父母所希望的事情 , 毕竟长得矮还可能被人欺负 , 怎么定义一个孩子长得矮呢?其实没有明确的规定 , 但是若发现自家孩子比普遍的孩子要矮上一个头 , 而且身高发育缓慢 , 家长就要注意了 。
真实案例:
小堪是个二年级的孩子 , 刚过了7岁的生日 , 活泼可爱的性格让人非常喜爱 , 加上成绩的优异 , 常常在学校里拿到很多“三好学生”、“优秀学生” , 但是他个子太矮了 , 和班上的其他学生站在一起就像同学的弟弟偷穿哥哥的校服 。
担心孩子的身高发育慢 , 小堪的妈妈赶紧带孩子去医院检查身体 , 没想到还真的出了问题 , 孩子的脾胃消化系统受损严重 , 导致吃进去的食物营养无法吸收 , 时间一长 , 孩子的身体无法储备到充足的营养导致发育缓慢 。
一、孩子发育慢可能还会有这些表现 , 很大意味着脾胃虚弱、消化差
1.孩子食欲减退明显 , 吃饭少 , 甚至不乐意吃饭 , 很多时候都是饱腹感强;
2.精神状态不佳 , 表现为无精打采、没有精神气 , 做什么都提不起劲;
3.身体差 , 很容易就会感冒、咳嗽、发热 , 尤其是支气管感染;
4.情绪起伏大 , 负面情绪严重 , 很容易陷入迷茫;
5.睡眠质量不高 , 晚上容易醒 , 或者口干舌燥明显;
6.喜欢趴着睡觉 , 盗汗磨牙严重 , 舌苔发白明显 。
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孩子的脾胃消化受损不仅会有身高发育慢 , 还会有上面的这些表现 , 虽然说身高标准可能不适用一些孩子 , 但是可以作为身高范围的参考 , 若孩子真的矮家长就要注意 。
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二、若孩子身高没有达标 , 建议坚持补充营养 , 注重脾胃消化营养运转
孩子的脾胃还未发育完全 , 很多时候无法自主完成消化吸收的工作 , 因此除了饮食要以清淡好消化为主 , 平日里也要多使用助孩子消化食物的营养消食水 , 比如中医上常见的健脾消食水——沙芽红果饮 。
【新版儿童身高标准公布,你家孩子达标吗?若达标,恭喜长大不会矮】里面含有的山楂、山药、沙棘、鸡内金、莱菔子、麦芽都是针对孩子的脾胃消化功能运转 , 促进食物的消化分解 , 加强营养的吸收 , 助力孩子增加饭量 , 帮助孩子加大营养的补充 。 孩子吃多了也会造成很多的食物“残渣”堆积在肠道里 , 因此就有莱菔子促进肠道的蠕动帮助排出 , 保证孩子每天吃多拉多 , 身体健康 。
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冬天天气时冷时热 , 很多孩子无法自主保持身体的温度 , 或者担心气温骤降导致的身体着凉 , 里面也含有促进气血循环 , 保证血液流通的高良姜 , 帮助孩子的身体持恒温 , 尤其是手脚不容易冰冷 。
三、日常还要做好2件事 , 孩子的身高发育更加迅速
1.坚持运动:运动是可以让孩子的骨骼受到“锻炼”和“刺激” , 刺激生长激素分泌 , 也刺激骨骼的生长 。
2.坚持早睡:早睡可以让身体的各个器官新陈代谢 , 促进孩子身体的正常发育 。
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