月子|如果你要坐月子了,切记这几种水果不能多吃,不然月子白坐了!( 二 )


产妇吃生果留神事项
产后饮食需要分外留神,却也不代表这不能吃,那不能吃,吃生果也要留神清洁,能够泡在温水里热热再吃,一同产后女性肠胃功用还没有彻底康复,在饭后或许两餐间吃比较好。
1、因应个人体质以及健康情况,有挑选地食用。
2、温热生果,保存生果营养。
3、吃生果时间上有讲究。主要是因为在饭后。
4、别只宠爱一种生果。
【 月子|如果你要坐月子了,切记这几种水果不能多吃,不然月子白坐了!】5、不宜吃太多。