甲醛|孕期需要远离的四种“气味”，可能对胎儿发育不利，孕妈要谨记( 二 )

文章插图

缓解孕期的身体不适，多闻三种气味上面提到的几种气味，可以说非常令人不悦了，那么孕期多闻哪些气味比较好呢？

文章插图

1. 新鲜空气之味多呼吸新鲜空气，对孕妈和宝宝都有好处，每天早晚开窗通风10~15分钟，更换室内的空气。家有孕妇，如果要搬家或者是装修，建议安装新风系统，可以全天开启更换空气，虽然可能略有噪音，但新鲜空气才是更重要的。2. 水果的淡淡酸味橙子、橘子、柠檬等水果有淡淡的酸甜味，对孕期的妊娠反应有一定的缓解作用，妈妈们可以适当喝橙汁、柠檬水，或者是把这类水果皮放在窗前，改善室内的气味。

文章插图

3. 维生素B6之味维生素B6对妊娠反应可能有缓解的作用，但效果还是因人而异的，妈妈们可以咨询医生，在医生的建议下进行选择。▼ 需要注意：部分孕妈对生姜的气味非常偏爱，但是其对妊娠的影响目前还没有定论，妈妈们可以偶尔闻一闻，但不建议多吃哦。小岛今日话题：妈妈们孕期最喜欢什么味道？孕育岛，一个专业的孕产、育儿团队，多平台优质创作者，关注我，孕期营养健康、孩子成长教育，给您专业指导。