小夜灯|睡觉前家长常做的这件事，很容易损害孩子健康，有的快纠正

娜娜女儿今年三岁，因为怕黑，所以娜娜给她准备了一个小夜灯，每天晚上开着，让女儿能安心睡觉。但一段时间之后，娜娜却发现女儿的身高跟体重开始超过同龄人，这让娜娜夫妇很困惑。他们带孩子去检查了一下，结果发现女儿的发育水平已经达到6岁孩子的水平了，而且骨龄被检查出来也接近5岁。

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为什么在这么小就会出现早熟的现象呢？医生告诉她，跟晚上给孩子使用小夜灯有直接关系。原来当人入睡的时候，大脑中会分泌一种褪黑激素，但如果眼球接触到光源的话，会抑制这种褪黑激素的分泌。如果长期这样，褪黑激素的减少会引发促卵泡激素的提前分泌，所以如果孩子长时间使用小夜灯，那么会导致性早熟。同时晚上使用小夜灯，还有其他几大危害：

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1、容易导致孩子近视。孩子在三岁以前，是视力发育的关键期，而周围光线环境的好坏是影响视力发育的关键因素。在睡觉的时候，孩子的眼睛会受光线影响，当灯光较强，眼睛的肌肉跟神经会处于紧张状态，使眼睛不能得到更好的休息，而眼球的生长与光照有很大关系，如果长时间这样，也可能导致眼睛近视。

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2、影响孩子长高。宝宝要想长高，也需要一个良好的睡眠环境。因为睡眠质量更好，身体才能长得更高。研究表明，人体长高关键在于在睡眠过程中分泌的生长激素，但这种激素也会受到光照的影响，如果晚上有强烈的关照，那么会减缓孩子身体分泌生长激素，从而影响孩子长高。
看得出来，夜灯对孩子的影响非常大，所以有这种习惯的家长赶紧纠正吧，耽误了孩子的健康成长。
【小夜灯|睡觉前家长常做的这件事，很容易损害孩子健康，有的快纠正】上述这些只是一点心得和想法，让每个孩子都充满希望。我相信，只要我们做父母的能够注意方法，对孩子的个性特征、兴趣、爱好和生活自理能力及各个方面都进行了调查，并做好了详细的记录，使我们就对孩子成长过程有了一个全面了解，就能让孩子健康的成长。不仅是一个身体健康，也是一个愉快、大胆、主动、自信、容入团体、不怕困难的孩子。感谢大家对我们的知识,更多的育儿知识和咨询可关注爸妈起跑线服务号,下期同一时间再会,谢谢!