怀孕|孕妇睡觉时会压到胎儿吗?孕期睡眠姿势有讲究,孕妈早了解别做错( 二 )
怀孕后,因为肚子有宝宝,俯卧睡肯定是不行的,其他三种在不同孕期也有讲究。
怀孕早期:
胎儿还只是个小胚胎,孕妈还不显怀,除了趴睡,可以选择自己感觉舒服的睡姿,没有太多要求。
怀孕中期:
有些产妇产检时有特殊情况,医生会要求左侧睡,这种情况要听医生的,别不当回事而发生危险。
如果医生没有特殊要求,那就仰卧睡、左右侧卧睡,都可以,也可以三种姿势换着睡。
怀孕晚期:
由于这个阶段,胎儿已经很大了,尤其足月后,基本占满了整个子宫,即使医生没要求,也尽量侧卧位睡,而且最好是左侧卧位。
仰睡的姿势,孕妈自己容易出现呼吸困难,也容易让胎儿缺氧,不建议采用这样的睡姿。
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怀孕了不仅要考虑孕妈自己的身体健康,也要考虑胎儿的状况和发育。虽然就是一个小小的睡姿,睡不好、不注意就可能影响到宝宝在肚里时的发育和出生后的健康。
你从怀孕后睡眠好不好呢,平时经常采用哪种睡姿睡觉呢,有没有睡觉时经常被胎儿踢打醒的情况,来分享分享你的孕期经验呀。
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