孕妇|怀孕多吃鱼娃更聪明？三种鱼不建议孕妈吃，否则坑的是肚子里的娃( 二 )

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所以对于一些体内富含寄生虫的鱼孕妇是不建议食用的，比如生鱼片，这样的鱼肉孕妈妈一定要管住自己的嘴巴，也是为了自己的孩子好。
3、腌制过的鱼
有很多的人是喜欢吃腌制过的鱼肉，他们认为腌制过的鱼肉像吃零食一样美味，而这样的美食就会特别勾住孕妇的胃口，但是腌制鱼肉其实是含有很多亚硝酸盐的，而这种物质是一种致癌物。

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倘若孕妇进行食用之后，也会导致胎中婴儿出生后患癌的几率变大，因此孕妇对于这类腌制鱼还是要忌口的，不要为了一时的贪嘴而害了孩子啊。
菁妈育儿：在日常生活中，很多的孕妇都会胃口全开，食量大增，并且还需要大量的营养物质进行补充营养，就比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、水果、蔬菜等等，对于美食的诱惑不仅会让孕妈妈停不住嘴巴，还会使孕妈妈变得圆润，但为了孩子营养能够跟得上，很多的孕妈妈都不会太在意自己的身形变化。
但在吃的时候，孕妈妈也要注意有些食物是不能随意食用的，就比如螃蟹、含汞、含寄生虫、腌制的鱼肉等等，这些误食之后，幸运的就会没事，不幸运的会导致胎儿流产，所以胎儿更健康的发育成长，孕妈妈一定要注意自己的饮食。