4物是“天然安胎药”,孕妈放开肚子吃,益智安胎,宝宝更健康
这4物是“天然安胎药” , 孕妈放开肚子吃 , 益智安胎 , 宝宝更健康!1.蜂蜜 , 蜂蜜中富含维生素和微量元素 , 对孕妈和胎儿都有益处 , 且易于吸收 , 孕妈怀孕期间 , 每天喝点蜂蜜 , 不仅能够对胎儿起到安胎的作用 , 还能够提升孕妈睡眠质量 , 缓解妊娠期间的不良情绪 。
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2.南瓜子 , 南瓜子中含有的维生素A , 能防止胎儿智力发育低下 。 另外 , 南瓜子中含有蛋白质 , 可增强人的记忆力 , 对胎儿的大脑发育有很大帮助 。 而且南瓜子还有安定情绪 , 缓解失眠的作用 , 有助于安胎 。
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3.鹅蛋 , 鹅蛋里面的营养就比鸡蛋多了好几倍 , 尤其是它里面有种软磷脂 , 这是对胎儿脑部发育很好的一种物质 。 而且鹅蛋能安胎 , 因为它有去胎毒的功效 , 孕妇吃了以后能排毒 , 对自己和胎儿都是有很多好处的 。
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【4物是“天然安胎药”,孕妈放开肚子吃,益智安胎,宝宝更健康】4.葡萄 , 孕妈在怀孕期间 , 不妨多吃一些葡萄 , 能有效补充维生素和水分 , 而且葡萄中所含有的花青素 , 有利于胎儿眼睛发育 。 在孕早期 , 如若妊娠反应强烈 , 吃不下东西这事不放 , 吃点酸酸甜甜的葡萄 , 既能缓解孕吐 , 又能有效安胎 。
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