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03怀孕期间孕妈妈们应当如何养胎？
就像上述所说的 ， 一部分孕妈之所以肚脐会凸出来 ， 就是因为没有休息好 ， 导致胎儿出现抗议行为 ， 这时候肚脐也就凸出来了 ， 这也意味着孕妈妈们要好好养胎了 ， 那么该如何养胎呢？其中最重要的一点就是休息好 ， 很多时候孕妈妈的各种不适症状与其休息状态有着很大的关系 ， 如果没有休息好 ， 很可能会出现头疼、头晕 ， 甚至是轻微腹痛的感觉 ， 这些也都是胎儿的抗议行为 。
其次 ， 想要养好胎 ， 营养方面也要补充充足 ， 因为只有全面充分的营养才能够保证胎儿的正常生长发育 ， 否则胎儿获取不到营养物质 ， 也会对孕妈妈们产生抗议 。


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最后 ， 避免出现碰撞或是过度劳累的情况 ， 很多孕妈妈在怀孕期间仍不注重 ， 搬运重物 ， 或是不小心出现磕碰等 ， 都是经常有的事情 ， 这个期间很可能也会给胎儿带来威胁 ， 导致胎儿出现胎记 ， 或是影响正常发育 。
养胎说简单也简单 ， 说复杂也复杂 ， 因为值得讲究的事情确实很多 ， 但还是需要放松心态 ， 平时可以借助一些细节来判断肚子里的宝宝的状态 ， 但也不能过于依赖 ， 定期产检才是最有保障的 。

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