提升宝宝免疫力5个最常见的误区，看看你是不是也有！有了小宝宝

有了小宝宝，妈妈们开始小心翼翼，对宝宝的护理无微不至，生怕宝宝生病。而一些做法，看似对宝宝有好处，实际上却对宝宝无益，哪些是妈妈们的爱心犯下的小错误呢？

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误区1：家里要消毒得像医院那样才安全
有些妈妈总是把家里当成医院，天天用消毒液擦，这种方法是不妥当的。不管流行何种传染病，消毒只是多种预防措施中的一种，如果周围没有发现受感染人群，没有必要“如临大敌” 。与居室内消毒相比，每天开窗通风，饭前便后洗手等良好习惯更安全，更方便，也更有效。

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正确做法：妈妈可以偶尔使用消毒液来消毒，把门把手、手机、洗手池、马桶等消下毒，一周一次即可。
误区2：越干净就越不容易生病
有些妈妈怕脏，不让孩子玩沙子、玩泥巴，认为这些东西太脏，孩子接触容易生病，其实，事实却相反，太干净反而让孩子的抵抗力下降。人的抗病能力就像防卫能力一样是逐渐养成的，不是一朝一夕的，我们主动形成抗病能力的方式，就是打疫苗，被动方式就是去接触这些细菌和病毒，逐渐地认识它，自身就会形成对它的识别和抗病能力了。

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【提升宝宝免疫力5个最常见的误区，看看你是不是也有！】英国牛津约翰拉德克利夫医院心理和儿科部主任约翰·理查说：“人是伴随着病菌和病毒等病原体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统健康发展。 ”
此外研究发现，孩子玩泥巴时身上被弄脏，但身体接触泥里的大量微生物，可以使孩子的免疫系统“认识”细菌而不会对其过敏。事实上，宝宝不可能总是生活在一个完全没有细菌的环境中，与其总是避免打照面，不如让宝宝的免疫力得到加强，不怕细菌的侵扰。

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正确做法：经常带宝宝到室外，呼吸新鲜空气，和小伙伴一起玩。给宝宝创造玩泥巴、玩石子的机会。
误区3：保健品提升免疫力
任何药物及保健品都有针对性，不会所有的孩子都适用，比如宝宝缺锌或是缺钙，可能需要补些保健品。如果用保健品提升宝宝的免疫力，还需慎重，因此有些保健品中含有激素，宝宝食用后，可能造成性早熟，对宝宝生长发育反而不利。如果妈妈想给宝宝吃保健品，最好是在儿科医生的指导下。

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正确做法：培养宝宝不挑食的好习惯，每餐让宝宝有更多的选择，饮食均衡，宝宝的营养不缺乏。误区4：抗生素用得越多治疗越彻底妈妈们可能不知道，滥用抗生素的后果是可导致细菌产生抗药性。当真的需要使用时，会因细菌耐药性越来越强，而导致药效越来越弱，使疾病越来越难治，必须加大药物的剂量或联合用药。这样不仅影响疗效，且还会加大副作用，引起很多不良反应, ，使身体对付病菌的抗病力大打折扣。宝宝腹泻久治不愈，很可能就是滥用抗生素，使肠内菌群失调所致。

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正确做法：虽然妈妈们可以在药店轻松买到抗生素，但奉劝妈妈们，宝宝有病，一定要看医生，在医生指导下，按疗程使用抗生素，这是对宝宝最大的保护。