小敏家|《小敏家》吵架太窒息了!引发2.2亿次围观,家庭最大的悲哀,是不好好说话( 二 )


“如果我学得了一丝一毫的好脾气 , 如果我学得了一点点待人接物的和气 , 如果我能宽恕人 , 体谅人——我都得感谢我的慈母 。”

小敏家|《小敏家》吵架太窒息了!引发2.2亿次围观,家庭最大的悲哀,是不好好说话
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孩子总会相信父母说的有关自己的话 , 并将其变为自己的观念 。
我们说的每一句话 , 都在潜移默化地改变着孩子 。
父母的修养 , 决定了孩子的教养 。好好说话 , 与孩子建立良好的沟通关系 , 是每个父母的必修课 。
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来看看在这些场景中 , 怎样和孩子更有效的沟通吧~
表扬孩子时:
“陈述事实+表达感受+正向肯定”
每个孩子都希望从父母那儿得到赏识和赞扬 , 表扬是良好亲子关系必不可少的“润滑剂” 。在表扬时如果能运用得当的语言表达方式 , 还会收到意想不到的增值效果 。
父母把亲眼看到的、亲耳听到的孩子的情况实事求是地表达出来 , 只说事情本身 , 不掺杂个人情绪 。这样可以让孩子“情景复现” , 再一次体验当时快乐的情景 。
同时 , 父母向孩子陈述自己知道这件事时的情绪体验 , 让孩子清楚父母因为这件事 , 快乐着他(她)的快乐 , 孩子也会强化类似事件的复现 。
最后 , 给孩子的事情定性 , 是孩子今后回忆起来能够获得的最强印记 。
安慰孩子时:
“解义+反应感受+引导”
孩子是一个发展中的个体 , 处在一个向成人逐渐接近的特定过渡期 , 是一个未来定向的个体 。在成长过程中 , 会遇到各种社会化问题的困扰 , 不可避免地会出现这样那样的问题 。作为父母 , 我们要用自己已有的生活体验为孩子排忧解难 , 指明成长的方向 , 增强孩子独立抵抗“生活风雨”的能力 。
父母根据自己的判断和经验 , 将孩子遭遇的问题或陈述的情况 , 简明扼要地说出 , 以求得孩子的证实 。解义的语言要清晰明辨 , 以孩子能接受的信息能力为基础 , 让孩子听懂 。同时要根据孩子的语言或者眼神、动作、表情等体态语获悉孩子当时的情绪 。反应感受要真实可信 , 忌夸大其词、言不由衷 。最后根据孩子遇到的问题 , 提出解决问题的建议 。建议要合乎当时孩子的心理处境 , 能被孩子接纳为宜 , 让孩子觉得父母就是他(她)的避风港湾 , 是他(她)最可靠的人 。
规劝孩子时:
“倾听信息+冲突解决双赢法”
父母和孩子也有话不投机、闹误解、对话陷入僵局的时候 。因为都是当事人 , “只在此山中” , 情绪激动 , 很可能会“不识庐山真面目” , 使对话链接起来变得困难 。
父母需要拿出倾听的姿态 , 做好沟通准备 , 释放给孩子一个信息:父母很重视孩子 , 不是敷衍 , 使孩子产生一种被尊重、理解、接纳和爱的内在情绪体验 。
交流时 , 双方共同找出一种或几种解决问题的方案 。找出方案的结果不重要 , 重在亲子沟通交流、相互协商 , 最终商讨出亲子双方都满意的解决方案 。
批评孩子时:
“七句箴言”沟通方式
“七句箴言”的沟通方式即:一问情况、二问感受、三问打算、四问办法、五问能力、六问希望、七问影响 。