生孩子不是女人一个人的事 , 生宝宝后 , 她处于身体和心理上最脆弱的时候 , 需要亲人尤其是丈夫的帮助 , 这时要 多给她一些理解、关爱和包容 。
而 妈妈自己也要降低要求 , 尽量多休息 , 保证好心情 , 第一次当妈妈 , 不必太苛求自己 , 接受自己的不完美 , 多些耐心和恒心 , 尽力而为就好!
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经常听身边的妈妈抱怨 , 之前夫妻关系一直很好 , 但自从有了宝宝后 , 关系每况愈下 , 常常因为一点小事就大吵一架 , 甚至不少妈妈都经常幻想:如果不结婚不生孩子 , 就不会有这么多烦恼 。
此外 , 和公婆之间的矛盾更闹心 , 种种问题都会在月子期间、在照顾宝宝的日常琐事中频繁爆发 。 经常自问:为什么产前是亲人 , 产后却成了“仇人”呢?
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京妈建议:妈妈降低要求 , 家人一起参与 , 一起成长 。
都是第一次当爸爸妈妈 , 而妈妈相对细心一些 , 也更操心一些 , 看到爸爸照顾宝宝笨拙又迟钝的 , 听到爷爷奶奶照顾宝宝总用老一套 , 矛盾便会丛生……
其实 , 所有家人的出发点都是善意的 , 也都为了宝宝 , 只是彼此少了些 沟通和理解 。
妈妈需要尽量克制自己情绪 , 多和家人的沟通 , 并彼此理解和包容 , 而其他家庭成员也要多学习 , 一起照顾好宝宝 。
刚出生的宝宝真的是“无从下手” , 以至于很多妈妈对自己没有太多信心 , 心中疑虑重重:我能照顾好他吗?我会是一个好妈妈吗?我的奶水会有营养吗?宝宝这么闹是不是生病了……
曾看过一个 监控视频 , 一位焦虑的妈妈 , 半夜里突然惊醒 , 第一件事是伸手探试宝宝的气息 , 感觉宝宝安好 , 才再次安然睡下 。 这样的场景在大部分妈妈身上都有“似曾相识”的感觉吧 , 当妈妈真心不容易!
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京妈建议:第一次做妈妈 , 你是最棒的妈妈!
不要怀疑自己哺育孩子的潜力 , 所谓“熟能生巧” , 平时可以一边带娃一边多学些科学育儿知识 , 遇到具体的问题 , 也可以向有经验的家长或和专业人士请教 , 可以少走很多弯路 。
世界上每一位妈妈都不容易 , 养娃就是一件“累并幸福的事情” , 每天累到不想说话 , 但等宝宝睡着了 , 望着那张可爱的小脸庞 , 又会觉得“大概这就是岁月静好的样子” 。
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【月子|怀孕生完娃就解脱了?换尿布都是小事,坐月子还可能遇到这些折磨】你生完宝宝后的心理是什么样的、经历过哪些事情和不容易 , 欢迎留言吐槽和分享~
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