孕妈妈怀孕期间,若忌口以下食物,对自己和宝宝都好,别不以为然( 二 )


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准妈妈在孕期应少用或不用八角、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒五香粉等调味品 。 准妈妈怀孕时肠道水分较少,热性香料性热有刺激性,会使得肠道更为干燥,加重便秘 。