孕妈晚上睡觉容易犯这种错误，以为忍忍就好，却可能会伤到胎儿对于怀孕的女人来说

对于怀孕的女人来说，睡觉可能不是享受而是一种煎熬。尤其是在大冬天的时候，晚上睡觉胎儿闹腾得睡不着觉，好不容易睡着了，但是却想要去上厕所，房间里面没有洗手间的，外面的冷空气一冻，好不容易酝酿出来的那点睡意也没了，想想都觉得很痛苦。

文章图片
很多孕妈因为身体的原因入睡都有点困难，但是好不容易睡着了，偏偏孕期又有尿频的症状，这一趟趟地去厕所，简直让人没有办法睡觉。于是这种情况下，孕妈可能会选择不去上厕所——憋尿。孕妈晚上睡觉容易犯这种错误，以为忍忍就好，却可能会伤到胎儿。

文章图片
孕妇憋尿，可能给孕妈和胎儿带来哪些伤害？
膀胱变大挤压子宫压迫到胎儿
孕妈腹部的地方有限，如果一直憋尿的话，尿液积压在膀胱里面把膀胱给撑大了，膀胱变大就会挤压子宫从而压迫到胎儿。一共就只有那么大的地方，子宫的压力变大了，会让胎儿很难受，甚至会引起子宫收缩和异常的胎动，次数多了是会对胎儿的健康产生影响。

文章图片
加重肾脏负担，肾脏引发尿路感染
孕妈晚上睡觉憋尿，就会导致肾脏的负担加重，而且尿液积压，出现尿路感染的可能性也就会更高。而孕妈一点出现感染的问题，胎儿的健康发育就会有很大的威胁，对于胎儿的健康发育很不利。

文章图片
为什么孕期孕妈会出现尿频的症状？
主要有两个原因，第一个原因是受到体内激素变化的影响，女人怀孕以后体内激素水平发生很大变化，孕激素水平升高，免疫能力下降；第二个原因是由于孕期胎儿变大子宫压迫膀胱导致膀胱的容量变小，所以孕妈必须要更加频繁地屈厕所解决私人问题。孕妈晚上睡觉想做这件事，最好别忍着，忍多了反而对胎儿有害。

文章图片
孕妈晚上频繁想去厕所，睡不好觉应该怎么办？
【孕妈晚上睡觉容易犯这种错误，以为忍忍就好，却可能会伤到胎儿】孕妈晚上睡觉的时候之所以会选择憋尿，主要是因为不想动身体劳累疲倦，而且半夜上厕所影响睡眠。所以遇到这种问题，孕妈要理智对待，憋尿对胎儿伤害大，肯定是不行的，所以孕妈不能忍着。但是为了减缓半夜尿频的情况，建议孕妈晚上睡觉前喝水时间提前，这样在睡觉前上过几次厕所，晚上睡觉的时候至少可以好一点。