过度疲劳|保护孩子的视力，很多父母都做错了，这才是让孩子近视的真凶( 二 )

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不要让孩子在昏暗环境看电视和学习
一些家长，可能有着良好地的节约习惯，在看电视的时候，为了节约用电，就可能会关了灯看电视，这样的环境，对于孩子眼睛发育是非常不利的。相应的孩子在学习的时候，如果在昏暗的光线下学习，也是非常不利于眼睛健康的。
此外，昏暗的环境，对于孩子的眼睛健康不利，强光环境，同样会增加孩子眼睛近视的几率，父母们也需要注意。
最好能够给孩子提供一个光线适宜的环境，让孩子看电视或者学习。看电视的时候，最好保证周围环境明亮，孩子学习的时候，可以给孩子准备一盏补光灯。

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督促孩子参加户外运动
多让孩子参加户外运动，好处多多，既可以降低孩子眼睛近视的几率，还可以增强孩子身体素质，给孩子补钙，并且还能够增强孩子的团队协作能力，可以让孩子变得更加活泼开朗。小孩子的童年，更多的时间，还是应该多让孩子在户外疯玩的，这样的童年，才是孩子所需要的。

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培养良好的坐姿与用眼习惯
小孩子坐姿可能都不会很规范，并且用眼习惯，也不好，我们需要从小培养孩子良好地坐姿，并且教会孩子做眼保健操，以及良好地用眼习惯。这些对于孩子预防近视，都是非常有帮助的。

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【过度疲劳|保护孩子的视力，很多父母都做错了，这才是让孩子近视的真凶】想要孩子避免近视，其实最为简单的有效的方法，就是多让孩子在户外玩耍，孩子近视的几率，会大大降低的。你认同么？#育儿帮帮帮寻星计划##暑假养娃方式# #暑期家庭陪玩指南##匠心计划#