胎儿|孕期这几种喝水方式很伤胎，尤其是第一种，胎儿很不喜欢

我们都知道，怀孕对一个已婚女孩子而言是一件幸福感爆棚的事情。这不仅意味着双方的爱情有了稳固的基础和果实，还能够促进双方的共同成长，不断地为家庭承担幸福的责任。很多妈妈们坦言，尤其是第一次做妈妈的时候特别小心翼翼，发现孕卵着床后，既开心又紧张，需要注意自己的饮食习惯，时刻担心宝宝的身体状况，害怕出一点点危险。那么，细心的妈妈们有注意过自己喝水的方式吗？快来对照自己有没有这些“伤害”胎儿的举动吧，“有则改之，无则加勉”哦！

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渴了才喝水
有项研究表明，约70%的人都是渴了才会想到要喝水，在这其中就包括孕妈。其实当你感觉口渴的时候，说明这个时候身体已经严重缺水了。这对孕妈来说，是非常危险的，如果长期处于这种状态，只有感觉渴了才想起来喝水，那么很容易增加血液的粘稠度，从而影响血液循环，这就不利于孕妈的身体了。
孕妈相对普通人而言，对于水的要求是比较高的，缺水不仅会影响孕妈的身体健康，更会影响胎宝宝的发育。感到口渴时才会喝水，这种被动喝水的方式是不可取的。

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【胎儿|孕期这几种喝水方式很伤胎，尤其是第一种，胎儿很不喜欢】不敢多喝水
很多孕妈在孕中晚期，因为子宫的膨大，压迫了膀胱，使得喝一点水就会有尿意，频繁地上厕所简直伤不起，尤其是晚上，起夜七八次也是常态，所以很多孕妈晚饭后拒绝喝水，就是怕上厕所，尿液也呈现黄色，这同样是不可取的，喝水是维持羊水平衡的重要过程，虽然羊水的大部分是靠胎儿的尿液来维持平衡，但是妈妈不喝水，胎儿哪来的尿呢？宝宝的一切来源都是妈妈，不喝水和少喝水，都是很伤胎的。
只喝纯净水
我们都知道，正常喝的水里面有一种成分是水碱，很多孕妈认为这种成分喝进肚子里后会对胎宝宝有害处，所以喝水的时候就只选择纯净水，认为这样做会对宝宝更有好处。殊不知，纯净水过滤掉了很多矿物质元素，而有些矿物质元素是人体所必须的。为了自身和胎宝宝的身体健康，孕妈还是适量减少纯净水的摄入吧。

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怕羊水过少，逮着机会大量喝水
因为平时不敢多喝水，但是孕妈们又知道喝水少了对胎儿不好，所以就会在自己方便的时候使劲喝水。这种做法也是不可取的，孕妇需要多喝水，按时这种定时的大量喝水却会加重孕妈的身体负担，而且羊水短时间内大量增多，其实对胎儿来说也不是好事。
用蔬果和果汁代替喝水
有些孕妈可能不爱喝白开水，所以就会想着喝果汁，觉得果汁是甜的，比较好喝。但是这种方法是不对的，果汁并不可以代替白开水。而且很多人都会有这样的经历，就是越喝果汁就越渴的经历。同样的，蔬菜水果也不能完全替代白开水。
此外，果汁中的含糖量很高，再加上口味比较好，所以很多孕妈就会不自觉地多喝，这样会让孕妈体内的糖分变多，从而就会让孕妈变胖，甚至还会得孕期糖尿病。所以该喝水还是要喝水，蔬菜水果也不能少。