爸妈们|13岁男孩身高182厘米，一年疯长10厘米，他是如何做到的？( 二 )

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总结：?
通过以上4个方面的分享，希望能给爸妈们一些参考性的意见，在孩子成长的过程中，一定要用对科学的方法，帮助孩子长高，比如给孩子每天多喝牛奶，多吃优质蛋白，保证充足的睡眠，让孩子坚持适量的运动，这样才能促进孩子长高。