同为亚洲女性，日本女人不坐月子，反而恢复得更快，还更长寿？可能大多数人关注到的是欧美

可能大多数人关注到的是欧美女性没有坐月子的习惯，但其实不仅是欧美女性，亚洲还有不少地区的女性也没有坐月子的说法，就比如日本女性，她们也没有坐月子的概念。
面对这种情况，想必很多人会觉得那么她们的恢复期肯定比较长，产后也会留下各种问题，实则不然，恰恰好正相反。

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01宝妈在日本旅游，被月子期的日本女人“惊”到
朋友小娟（化名）之前在日本留学，前段时间又去了趟日本旅游，但日本旅游期间，她被一个日本女人给惊讶到了，事情是这样的，当天她和家人在一家日本民宿住下了，可能是旅游季，所以民宿内比较忙，民宿的主人也是全家出动招待客人。
当时接待她的是一位大概30岁出头的女性，当她领着小娟去客房时，大概是女人的婆婆小跑了过来，说道， “宝宝醒了要喝奶，你去喂奶吧，我来接待客人。 ”随后那位年轻女性稍稍抱歉后就走开了，她的婆婆再次表示抱歉，说宝宝才刚出生五天，所以不能饿着。

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小娟听到这，感到很疑惑，便问道， “日本的女性生完孩子不用休息吗？为什么这么快就下床，还出来帮忙做事情？” ，这位婆婆摇摇头表示否定，接着说道， “这些不会造成什么影响的，而且还更有利于恢复。 ”
这下轮到小娟吃惊了，她在日本留学了几年，到现在才听说原来日本的女性不用坐月子，更没有受凉这种概念。之后她还从那位婆婆那里了解到，即便日本的女性产后不用刻意躺在床上休息，但是她们的产后恢复也不会受到影响，她们的寿命也比较长。

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后来小娟专门上网查了下才发现，根据世卫组织的调查发现，日本女性的产后恢复在亚洲地区属于比较快的，而且恢复情况也比较好。但是对于那位婆婆说的，日本女性寿命比较长的说法，倒是没有客观根据，或许是她们自己传出来的。但她依旧对日本女性不坐月子的情况给深深震惊到了，并且很多次都在想，这要是放在国内，估计不少女性得留下月子病。
【同为亚洲女性，日本女人不坐月子，反而恢复得更快，还更长寿？】02同为亚洲女性，日本女人不坐月子，反而恢复得更快，这是为啥？
明明同为亚洲女性，日本离我们国家也很近，那么为啥日本女性即便是在不坐月子的情况下，反倒恢复得更快，且不留下月子病呢？

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首先，饮食习惯是关键，日本这个国家四处环海，所以她们的日常饮食离不开鱼肉，而鱼肉可以给人提供非常丰富的营养物质，能够保证身体健康。同时，还有更重要的一点，日本早在九十年代就提倡全面吸收各种营养物质，这也是为什么日本人的饮食习惯和国内差这么多，他们每餐基本都要准备各种荤素小菜，用这种碗碟装着，所以她们的饮食习惯为她们打造了一个良好的身体底子。
另一方面，在日本很少有喝热水的概念，就和韩国一样，日本国家的女性经常喝凉水或是冰水，这也导致她们的子宫早已耐受，不怕寒，也不怕冰凉，可以说是基因中的设定，或是生活习惯的促使之下，打造出来的“铜墙铁宫” ，这也导致她们在产后不怕出现受凉等情况。