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8、过绿色生活
除了健康的饮食习惯、生活习惯外，护肤品和化妆品都要选择适合孕妇的，尤其不要使用一些祛痘类的产品。
9、多运动
运动可以分泌多巴胺让心情变好，运动也可以增强体质、塑造形体。选择适合自己的运动，不喜欢跑步可以散步，跳绳、游泳、跳舞……重要的是让自己动起来。



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当你的身体为孩子做好了准备，孩子自然也会到来。

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