胎记究竟是从哪里来的？护士：除了遗传，夫妻这3种行为尽量别做( 二 ) 虽说大多数父母都不会嫌弃自

·科学作息
现如今人们生活压力逐日增大这一点固然不错，但是因为一时的工作而去冒孩子得胎记的风险，这样的取舍显然是不划算。
毕竟现如今是一个看脸的时代，缺乏外在颜值的孩子需要付诸的努力会比普通孩子多出许多。为了孩子的未来着想，孕妇应该合理安排工作与休息，不要让自己长时间处在过度疲惫的状态之下。

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·合理膳食
孕妇在怀孕之后除了要补充蛋白质以外，还应该适当食用一些蔬菜水果，以此补充维生素和微量元素。在多种维生素与微量元素的共同作用下，胎儿不仅能够更加健康地成长，而且自身免疫力也会比较强，不容易出现得胎记以及其他先天性疾病。
·远离辐射
虽说在如今这个社会，要想完全脱离电子产品进行生活是非常不现实的，但这并不代表女性无法远离电子辐射。
【胎记究竟是从哪里来的？护士：除了遗传，夫妻这3种行为尽量别做】在日常生活当中，孕妇要控制好电子产品的使用时长，在实在无聊之余不妨多阅读一些分娩、育儿相关的书籍或报刊，为之后的生育与教育做好准备。