家长|上一秒叽里呱啦，下一秒眼皮打架孩子吃东西睡着，家长可别大意

分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎关注“陪宝宝写日记”。我们说起孩子吃着吃着睡着了，往往就会立马脑补出一幅幅让人忍俊不禁的画面。常常是上一秒还叽里呱啦地说着，下一秒就眼皮打架，可是嘴巴还本能地不停地嚼着、蠕动着。那一副萌态，那种可爱的模样，真的是憨态可掬、惹人爱怜。

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就在前两天，不老男神林志颖的微博还晒出了自己的二儿子Jenson在车上吃着吃着睡着了的视频。只见月初刚刚过了四岁生日的小靓仔Jenson靠在车子后排座椅上，嘴巴里塞满食物，睡眼惺忪，时不时睁开眼，无神地瞟着、眨巴着，一边还在竭力往正嚼动着的嘴巴里送食物的小手也慢慢无力地垂下来了，甚至觉得隔着屏幕都能听到小Jenson香甜的鼾声。一副小睡神的模样，煞是可爱！林志颖忍不住父爱爆棚，献上飞吻！

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可是，看着这时Jenson那塞满食物的小嘴巴，不免让人又替他担心起来：万一车子晃动，食物堵住气管怎么办？宝爸宝妈们还真要注意了，像这样让孩子含着食物睡觉还真有隐患！以下三点要引起家长们的重视。一孩子熟睡时，嘴巴里如果含着食物，呼吸时就会有异物吸入气管，可能会呛着气管，甚至呛入肺部，更可怕的是有可能堵塞气管，引起窒息。

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二事实上，含满食物睡觉的口腔，妥妥的就是一个培养细菌的温床，非常不利于口腔卫生。长此以往，就容易形成龋齿，甚至损害牙床。三吃着吃着就睡着了，这样显然不利于消化，甚至，有可能会引起积食从而引起发烧、呕吐、腹泻等疾病。如果养成了含着食物睡着的坏习惯，久而久之就会影响身体的生长和发育。

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那么，当孩子吃东西时睡着了，家长应该怎么应对和避免呢？一调整好孩子吃饭时的状态食物是孩子生长发育的物质基础，所以为了保证吃好饭，充分汲取营养物质，就要调整好孩子的作息时间，防患于未然。如果孩子有了充足的睡眠，在精神状态很好的情况下进食，饭后再稍作活动，这样更利于孩子的消化吸收和生长发育。另外，也要布置好孩子吃饭的环境，利于孩子专心吃饭。并且家长要注意变化食物的花样，调理好饭菜的味道，让孩子吃得津津有味。这样，既做到了定时定量，又吃得又快又好。

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二如果宝宝已经睡着，要及时妥善处理口腔内的残留食物。如果发现宝宝含着食物已经睡着了，那一定要及时处理。首先，尽量把孩子叫醒，协助孩子把口腔里的食物处理干净；孩子如果睡得很沉，也要想办法把孩子口腔里的食物清理出来，彻底排除隐患。

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三细心呵护及时调整好孩子的睡姿。孩子吃饭时万一睡着了，除了清理干净口腔内的食物，还要及时拿掉孩子手中的勺子、筷子、叉子等坚硬尖锐的物品。同时，把孩子抱到床上，调整好孩子的睡姿，使孩子的呼吸顺畅，同时也便于保证形体的端正生长。吃好、睡好是每一个孩子健康成长的最基本的需求！愿每一个家长都能精心调理好孩子的生活规律，使孩子们茁壮成长！你家的宝贝出现过含着食物睡着的情况吗？你有什么妙招应对，欢迎留言，一起讨论。