新生儿怕冷还是怕热？小宝宝对温度敏感，家长护理要更上心自从过了小寒

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自从过了小寒，天气越来越冷了，不仅大人们穿得里三层外三层，很多妈妈更是把宝宝裹成了“小企鹅” ，生怕一不留神冻到宝宝。
不过我国民间一直流传着“若想小儿安，三分饥与寒”的说法，而对新生儿到底怕热还是怕冷的问题，也一直是众说纷纭。
有的宝妈觉得穿少了宝宝容易感冒，尤其冬天外面一直刮冷风，宝宝穿得少免不了会着凉。

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另外还有宝妈则认为，宝宝的体质和成年人不同，有时候稍微穿多点就容易出汗，风一吹反而更容易生病，所以干脆适当少穿些。
记得当初我照顾宝宝的时候，也遇到了类似的疑问，婆婆担心宝宝冷，所以每次出门裹得都非常严实，于是我特意向医生咨询了这个问题，才彻底弄明白到底是怎么回事。

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【新生儿怕冷还是怕热？小宝宝对温度敏感，家长护理要更上心】新生儿究竟怕热还是怕冷？
其实新生儿不仅怕热也怕冷，过冷过热都不是件好事，关键还是要保持适宜的温度。
就拿怕热来说，与成年人不同，新生儿的神经系统发育不完善，调节温度的能力是非常有限的，往往不能很好地适应环境温度变化。
当我们为宝宝穿得太厚，宝宝体内的水分无法及时通过皮肤蒸发带走热量，就会使其体内有效血循环不足，体温升高。
尤其在来到气候寒冷的冬季时，晚上睡觉时有家长会担心宝宝着凉，所以给宝宝盖上了大被，殊不知这样的过度保暖很容易让宝宝缺氧、高热、大汗、脱水，出现捂热综合征，体温可能高达41-43℃ ，如果不及时就医，甚至会危及宝宝的生命。

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而除了怕热外，宝宝对于寒冷也同样难以适应。
新生儿维持身体消耗的热量主要来源于“棕色脂肪” ，这些棕色脂肪分布在宝宝的肩胛部、颈部、腋窝、胸骨后方、脊柱位置等等，由于分布不均匀，所以御寒效果并不理想。
而且与怕热类似，宝宝的体温调节中枢功能没有发育完善，皮下脂肪也比较薄，所以也比较容易感到寒冷，保暖工作必须要做到位。

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如何判断宝宝是冷还是热？
宝宝不能说话，无法开口向爸爸妈妈表达冷还是热，所以我们只能通过触摸宝宝的皮肤，来进行有效地感知。
但很多家长在判断宝宝体感温度时，容易陷入一个误区，在摸到宝宝小手冰凉后，误以为冻到了宝宝，于是赶紧增添衣服。
事实上因为宝宝的心脏小，每次心脏收缩血液排量小，所以到达四肢的血液比较少，才会导致四肢偏凉，宝宝的手凉而不冰，其实体感温度反而是比较舒适的。
我们要想准确地判断宝宝是冷还是热，只需将一个手指从宝宝的后衣领深入背部上半部分，左右横扫感觉温度是否舒适，宝宝皮肤是否有汗。

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如果宝宝皮肤发烫，且有汗水，那么说明穿得太多，反之如果手指觉得不够温暖，则需要适当为宝宝加衣，以免着凉。
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