精华乳|生个孩子“肚皮开花”，孕期做好掌握这3点，妊娠纹离你远远的( 二 )

每天早晚各一次，配合精华乳一起用。
在起皮或者瘙痒严重的地方就多抹一些，腰侧因为裤腰带勒得紧了长了几颗小痘痘一样的东西，抹了几次那痘痘就瘪下去了，也不痒不痛就很舒服。
这个还是有一点效果的，热敷可以通过一定温度促进皮下血管扩张加速血液循环，舒缓皮肤也打开了皮肤毛孔。
按摩也是妊娠纹修复中的常规操作了，配合热敷和妊娠纹霜，分享平常的一些使用方法：
①可用含有金银花的热水热敷一下肚子，也可以通过艾绒艾灸的方式（产后用）先打开皮肤毛孔，目的是促进有效物质的吸收；
②不热敷也可以用妊娠油（我用的是娇韵诗护理油）滋润一下皮肤，然后再抹上精华乳霜（我用的是嫩芙家的叶酸精华乳）；
③从下往上、从两边向中间按摩10min，也可以通过厚敷的方式敷完可洗掉（比较浪费）
除了外用产品，还要格外注意锻炼和饮食。除了月子期不要健身减肥外，出了月子，瑜伽、健身都要搞起来了。

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现在每次看到有关妊娠的事件，我都会忍不住感慨：女人怀个孕可真够遭罪，妊娠纹虽对人体没多大危害，但爆满整个肚子的感受总是不好受的，何况女人爱美、怕被老公嫌弃，有了妊娠纹不敢穿露脐装、不敢去游泳……
我算是那个比较幸运的吧，虽然怀大宝时长了好在也修复得差不多了；怀二宝时预防住了产后也就没怎么操心。
每每看到宝宝们的笑容，我都会觉得，生孩子的那些痛苦真算不上什么，一切都是值得的！
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