关键期|给孩子“长身高”，该喝牛奶还是骨头汤这些长高误区可别踩

文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享最近在网上看到这么个帖子，一位新手妈妈害怕孩子将来长不高，毕竟自己和丈夫的身高都算是比较矮的。于是，在孩子很小的时候，她就有意识的经常让孩子喝牛奶，每天早晚一杯。除此之外，她还会时不时的给孩子煲各种骨头汤喝。幸好孩子也是个小吃货，虽然偶尔也会嚷嚷着要吃别的菜，可每次都会乖乖的喝完妈妈煲的汤。本以为在自己的监督和细心呵护下，孩子一定会长高很快的。

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?可是令她郁闷的是，孩子的身高不仅和同龄人的相比起来，还算是一般，小区里甚至还有几个年纪更小的孩子，都比自己家的孩子高一些。虽然长高的速度很慢，可是孩子横着长的速度却是飞快的。别的小朋友买的校服都是正常码数，可自己孩子每次都需要大好几个号才能穿得下去。看着孩子日益增加的体重，这位妈妈的心里也很担心，不知道孩子这么继续胖下去，对他的身体是否害处更大。

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对于孩子长高上，都有哪些“误区”1.孩子长高的关键期是在青春期？其实，这也是目前很多父母产生误会的地方。孩子长高的关键期，实际上分为两个阶段，第一是婴儿期，第二个是青春期。不同的是，孩子在婴儿期的时候，身高会长得比较快。根据一些育儿专家的调查，发现大部分处在婴儿期的孩子，几乎一年当中能长25厘米左右。因此，要是想让孩子长得高，婴儿期的营养搭配可是不能少的。

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2.父母都不高，孩子是否也很矮？根据研究表明，虽然父母的身高能够在一定程度上影响孩子长高，可却不是绝对的。因为父母的遗传因素，对孩子的长高能产生70?影响。而剩下的30?则是要受到后天环境的影响。即便父母长得都不是很高，要是后天培养好了，孩子依旧有长成大高个的机会。3.经常让孩子多喝牛奶和骨头汤，能加快孩子长高的速度？很多父母为了不让自家孩子输在身高的这条起跑线上，平时也会额外给孩子多喝一些骨头汤，每天早晚两杯牛奶，毕竟所谓喝啥补啥嘛。其实，这种说法并不是完全正确的。

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所谓过犹不及，要是经常给孩子大量补充这些营养，孩子在喝饱了之后，就没有食欲去吃其他的东西，其他营养摄入的量减少之后，对孩子的生长发育反而不利。除此之外，骨头汤中的脂肪含量特别高，孩子如果经常喝这些骨头汤，还会导致他们长胖的概率特别高呢。父母想让孩子长高的心里是可以理解的，可无论什么事情都要讲究循序渐进。在平时，父母也可以多督促孩子注意休息，适当时多去做些拉伸的运动，这些方式也能让孩子长高的。

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今日互动话题：在孩子长高方面，各位家长都有哪些小诀窍吗？欢迎在评论区留言交流！————————我是一名三岁宝宝的妈妈，育儿是从来不是一件轻松的事，宝宝的方方面面都需要更细致的关怀。大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨，一起解决。我是小歆妈妈，每天在带娃养娃中与宝宝一起成长。每天分享育儿经验，欢迎各位宝爸宝妈与我共同分享养娃过程中的点点滴滴。