怀孕初期，为何有的孕妇吃啥吐啥而有的从不吐？跟胎宝发育也有关有的女性怀孕后从来不吐

有的女性怀孕后从来不吐，可有的却吐得稀里哗啦，吃啥吐啥。像我跟我妹怀孕初期的症状差别太大了，她一点孕吐的反应都没有，吃什么都行，而我孕吐却很严重，有时候
连黄胆水都吐出来了
。

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看着妹妹怀孕是有吃有喝，吃啥都吸收，轮到自己怀孕却是如此遭罪，吐得一塌糊涂，当时我真的感觉自己太倒霉了。
怀孕后，吃啥吐啥，我被老公说“太矫情”
我刚怀儿子那会儿，因为没有怀孕经验，自己也不太理解，为什么怀个孕会这么遭罪。所以
脾气特别冲
，时常会在吐完后抱怨。起初，老公还会安慰我几句，再嘱咐我多吃一点饭，别害怕吐。
但我吼他的次数多了，老公就烦了。反而指责我“
谁怀孕不吐，吐了还能怎么办
？别太矫情了” ，这让我特别难过，俩人争吵不断。

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为什么有的孕妇吐得厉害，有的孕妇却从来不吐呢？
有的孕妇孕吐厉害，可能是因为体内
血人绒毛膜促性腺激素
分泌水平高，引起了孕妇的胃部不适感，诱发了孕吐反应。还有可能是，孕妈
自身的心理暗示
作用，孕妈越是害怕会吐，结果越容易孕吐反应强烈。
当然，更关键的是孕吐的强烈程度，跟孕妇体内激素水平有关，还跟
小胎儿的发育稳定与否
有关系。胎儿发育越稳定，准妈妈的身体表现就更平稳些。

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一般孕吐十分严重时，大都是在刚
怀孕5周到7周里，孕妈更难熬
一点。进入第8周，孕吐会减轻。怀孕12周，基本就不吐了。但最终孕吐结束的时间，每个人都不一样，因人而异。
有的孕妇吃啥吐啥，吐得厉害，吐得周期太久。那么，有没有什么方法，来帮助缓解孕吐呢？
怀孕要注意些什么，才能缓解孕吐呢？
①保持心情愉快
保持愉快的心情，少担心身体有状况，不恐惧吃东西，多让孕妇进行积极的心理暗示。这样做，就可以分泌更多的快乐激素，让孕妇的幸福感高些，进食更愉快，也让胎儿在孕肚里更安稳些。从而减少孕吐反应，让孕妈更舒服点。

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②适当运动，避免劳累
越是疲劳状态，孕妇越容易孕吐。孕妈只有保证充足睡眠，劳逸结合，少熬夜，多休息，才能用更好的状态来待产。
适当的运动，比如散步、慢走，都能让孕妇身心愉悦，改变情绪焦虑，增强食欲，减少呕吐。

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③合理饮食
有很多食物，都能起到缓解孕妇呕吐的作用，既然孕妇每天都要摄入食物营养，不妨适量多吃一点，可以止呕又补身体的食物吧！比如，
【怀孕初期，为何有的孕妇吃啥吐啥而有的从不吐？跟胎宝发育也有关】葡萄、柚子
等水果，性味平和，内含丰富的维生素等营养成分，很适合孕妈食用来帮助缓解呕吐。
呕吐明显的孕妇，可以采用上面的方法来减轻孕吐。但与此同时，还要格外留心营养补充。毕竟，吐得越厉害，越容易营养匮乏，需要把营养积极补上来。