很多人会把含乳饮料当成牛奶喝,但其实这根本不是牛奶,而是饮料,从产品配料成分上就可以看出,那么,孩子长期饮用含乳饮料有什么危害?下面小编就带来介绍。
文章图片
含乳饮料是牛奶吗
含乳饮料是以乳或乳制品为原料,加入水、白砂糖、甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。从产品的成分来看:
含乳饮料根本不是牛奶!
它的本质是:乳或乳制品(我们简单理解就是牛奶)加上水再加上白糖,甚至再加各种甜味剂等调制而成的「饮料」。
这不就是加了一口奶粉的糖水?
饮料里加点奶,本质还是饮料。
至于里面牛奶有多少,就得看看成分配料表了,这种饮料配料表中排第一位的大多是水,后面还有很多食品添加剂,乳成分占比很低。
文章图片
孩子长期饮用含乳饮料有什么危害
含乳饮料的宣传给消费者营造营养价值很高的感觉,甚至高过牛奶,但实际上含乳饮料的各项营养成分均低于牛奶和酸奶。
“一日三餐、按时吃饭、喝奶”,看似简单的日常,却是很多家长的烦恼。孩子不好好吃饭,有的家长就会给孩子喝含乳饮料,原因很简单,因为孩子爱喝,但其实这样反而可能让孩子对日常的饭菜和奶粉失去兴趣,而且每日应该摄入的营养量也会大打折扣。对孩子们的视力、注意力、睡眠质量以及钙的吸收和新陈代谢等方面,或多或少都有一定的影响,从而影响身体发育。
另外,虽然甜味剂、果味剂等成分的添加,让饮料的口感更佳,但也容易造成儿童挑食、偏食的现象,加大孩子出现肥胖、龋齿等情况的几率。并且如果过早或长期食用含有大量香精香料的食物,也容易加重孩子的肾脏负担。
营养专家指出,乳酸菌饮品包括其他含乳饮料,蛋白质和脂肪含量普遍较低,无法达到儿童营养的需求,用含乳饮料代替牛奶还可能造成孩子发育不良,建议要尽量给孩子喝纯牛奶,而且量要喝足。
所以我们应该正确认识含乳饮料:含乳饮料的营养价值远不如真正的乳品,要尽量少喝或者不喝。
文章图片
【含乳饮料|含乳饮料是牛奶吗 孩子长期饮用含乳饮料有什么危害】以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
- 开端|《开端》结局是be了吗 《开端》大结局是什么
- 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了,娃就说是不是玩不起
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 你的动机是好的,行为却并不智慧
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!
- 萱萱|伺候儿媳坐月子,三方面要多忍让,是诱发“婆媳矛盾”的关键点
- 《流光之城》|《流光之城》七爷结局是什么 孟七爷喜欢冯世真吗
- 孟绪安结局|《流光之城》孟绪安结局是什么 冯世真和孟绪安有感情线吗
- 蚂蚁庄园|蚂蚁庄园下面哪个是北京冬奥会吉祥物冰墩墩的原型 1月22日正确答案