宝爸|吃得胖胖的，才有福气！如何判断孩子是否肥胖？( 二 )

呼吸系统方面：增加哮喘的发生率，导致呼吸睡眠障碍；
消化系统方面：增加了脂肪肝、脂肪代谢紊乱的风险；
心理行为和认知方面：如肥胖的孩子总是因担心被别人取笑和排斥，缺乏自信心，影响社交，从而出现一系列心理问题。这种情况要及时检查和治疗。

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如何预防儿童肥胖？
①妈妈在孕期应控制体重，听从医生建议，避免营养过多；
②孩子出生后鼓励母乳喂养，定期进行体检，保证孩子的正常生长发育，合理添加辅食；
③较大的孩子需加强饮食行为管理，规律进食，培养良好的饮食习惯，定期体检，及时发现问题。
什么情况需要就医？
请关注孩子的体重，尤其是BMI≥95 百分位数 ( 同年龄同性别，适用年龄≥2 岁）的孩子，定期带孩子体检，不论在任何时候，如果您比较焦虑，请及时咨询医生，让医生帮助您解除焦虑。
本文专家：喻玲，唐山市路北区妇幼保健院主治医师，河北省中西医结合睡眠协会委员
【宝爸|吃得胖胖的，才有福气！如何判断孩子是否肥胖？】本文审稿：李丛哲，唐山中心医院儿内科，副主任医师