小婴儿|小婴儿没到百天时，宝妈在这些事上做“减法”，对孩子成长更有利( 二 )

如果宝宝是在白天睡着了，家人们一切如常即可。让宝宝区分昼夜，也有利于他们日后建立自主入睡的好习惯。
而宝宝如果是夜间休息，家长们也要尽量避免在哄宝宝入睡的过程中，自己在孩子的旁边刷手机，因为手机的蓝光也会影响到宝宝的睡眠。
小婴儿在没到百天时，在抱孩子这事上要适当做“减法”
老人们常说百天内的小宝宝要“多躺少抱不摇晃”，这句顺口溜是有一定道理的。

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因为百天内的宝宝身体发育未完全，脊柱更是稚嫩脆弱，家长让宝宝平躺在舒服的小床上，减少抱或摇，对孩子的身体发育有益。
▼应对小技巧：
最重要的是，无论是喂奶、玩耍，还是哄睡，家长要减少抱着、摇晃等方式，可以采取躺在孩子的旁边或正面对着宝宝的方式，这样也更利于家长与孩子的互动。
其实很多时候，家长的懒与勤一定要适当、适度，避免过犹不及哦。
每日一问：你还会在哪些利于宝宝成长的方面“偷懒”呢？