膳食纤维|宝宝便秘了怎么办?你还在傻傻地给宝宝吃香蕉吗?( 二 )
宝宝得了便秘最难受的除了宝宝之外家长都十分着急但是引起宝宝便秘的原因有很多最主要的就是日常的饮食搭配不当引起的所以想让宝宝不被便秘困扰就必须要合理的安排饮食。
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【 膳食纤维|宝宝便秘了怎么办?你还在傻傻地给宝宝吃香蕉吗?】日常生活当中富含膳食纤维的水果蔬菜粗粮一定要摄入足量如果是年纪稍微大一点的孩子家长一定要帮助孩子养成定时去厕所的好习惯不要让孩子有便意的时候憋回去否则很容易形成恶性循环时间一长就形成便秘不好解决了。
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