备孕量体温测排卵三个月一无所获，老公几张纸解决问题怀上宝宝朱玲今年已经30岁

朱玲今年已经30岁，跟老公结婚两年，房子也买了，车子也买了，于是决定要个孩子。朱玲为能够更快地怀上孩子，就决定要
测排卵期
！
她选择
量体温
，测定排卵期每天早上起来厕所都没上，朱玲就先用体温针测量5分钟的体温！
量完之后还会记录在本子上，把每一天的
体温连成曲线
！在
体温最低
的那天，朱玲就跟老公做功课，但是连测了三个月，每次都在体温最低的那天和之后的几天做功课却一无所获，月经依然如期而至。

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后来听别人说用排卵试纸检查不错，如果发现检测条要比对照条颜色更深一些，说明是阳性。
一般1~2天内会出现排卵，于是两夫妻在检测之后三天都有做功课，第2个月该来月经的时候，朱玲发现月经没来，把家里面买了好几个月的验孕试纸拿来检测之后发现是两条杠，也就代表怀孕了！
朱玲还不太放心，又到医院去进行了一次检测，医生说怀上了！两夫妻，真的太开心了！

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备孕时妈妈怎么找到排卵期， 4个常用方法，最后一个更方便
第1个：月经周期计算法
如果女性的
月经周期比较规律
，比如说每一次都是28天的话，一般在
两次月经的中间
就是
排卵期
，也就是月经第11天到第15天的时候做功课更容易怀上孩子。
卵子
排出虽然只
存活24小时
，但是
精子
在体内可以
存活2~3天
。

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第2个：体温测试法
这也是比较常用的
测排卵
的方法，但是需要妈妈们自己把
【备孕量体温测排卵三个月一无所获，老公几张纸解决问题怀上宝宝】体温记录
下来，一般在体温降到最低转而又升高的时候，代表已经出现了排卵，建议在
体温转低
的时候就要开始做功课。
第3个：自我观察法
一般排卵的时候
白带会增多
，像
蛋清一样湿润透亮
，用食指和中指把白带拉丝甚至能拉接近10厘米都不会断！
这时候说明已经出现了排卵！
第4个方法：用排卵试纸测试
排卵试纸一般也会根据
月经周期
来进行测试，比如说月经周期是28天的，从月经后第11天开始测试，月经周期是29天的，从月经后第12天开始测试，一般测3~5天就能找到阳性。

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测试的时候要注意每天
晚上10:00~8:00
进行，而且尽量每天测试的时间是
同一个时间段
。测试会更准确！
在测试之前
两小时不要喝水
，最好不要在早上刚醒的时候，早上的第1泡尿进行测试也会影响准确性。
把验孕试纸放入尿液中，三秒钟就可以拿出来，在外面平放10分钟就可以观察。
发现检测线比对照线颜色更深说明是阳性就可以做功课了。

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因为妈妈的排卵期每个月只有一次，每个月只排出一颗卵子，所以想要备孕的话，一定要
找准卵子排出的时间
，也就是要了解我们的排卵期以上的4个方法比较常见，而最后一个相对来说比较准确，比较科学。