孕早期到底要不要婆婆来照顾?宝妈分享的坎坷经历,可供孕妇借鉴( 三 )
③保持愉快的心情 , 迎接新生命的到来
怀孕本来是一件让全家人开心的事 , 面对即将出生的新生命 , 应该充满美好的期待才对 , 但是有的孕妇却因为孕期的各种不适 , 还有老公及家人对自己的忽视 , 心情郁郁寡欢 , 经常生气不开心 。
时间久了 , 就会动不动落泪伤心 , 严重的甚至会孕期抑郁 , 面对这样的情况 , 建议孕妇可以根据自己的身体状况 , 每天保持散步的习惯 , 可以做一些适合孕妇的运动 , 因为运动会使人愉悦 。
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记得我怀孕的时候 , 除了孕早期 , 孕中期我每天坚持走1万步 , 整个孕期都非常快乐 , 并且孕期身材保持得很好 , 从怀孕到生产 , 一共才涨了20斤 , 宝宝刚出生没满月 , 我基本上就恢复到了怀孕前的身材了 。
03、给孕妇的建议
当知道自己怀孕的那一刻 , 孕妇都是非常激动的 , 但是喜悦还没有过去 , 孕期的各种反应就出来了 , 孕吐是最明显的 , 另外面对身材的变化 , 心理也会不舒服 。 这个时候 , 建议孕妇下载一个“妈妈网孕育app” , 这样它就像一个大夫一样时刻教会你很多孕期小知识 。
并且在这个过程中 , 还可以想象一下肚子中的小宝宝长什么样呢 。
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最关键的是 , 从怀孕那一刻开始 , 就要处理家庭关系了 , 到底要不要婆婆来照顾自己 , 如果婆婆执意来照顾自己 , 该怎么办?
其实 , 根据我们上面讲到的 , 孕妇完全可以根据自己的身体状况来决定是否需要婆婆来照顾 , 因为有的婆婆一片好心 , 但是来了之后各种婆媳关系问题 , 反而让孕妇不适 。
但愿每个孕妇都能在家人的呵护下 , 度过一个安全愉快的孕期 。
你在孕早期 , 让婆婆来照顾了吗?
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