在感冒发烧的时候,我们通常都不太想吃东西,食欲会大大降低,有时候只想喝点白粥就好,那么很多人在感冒发烧时没有胃口主要是因为什么呢?下面小编带来:蚂蚁庄园7月22日答案。
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很多人在感冒发烧时没有胃口主要是因为什么
答案:肠胃消化减慢。
解析:食物的消化需要消化酶的参与,而消化酶的活性受温度的影响:低温和高温都会抑制消化酶的活性;人体在发烧时,过高的体温抑制了消化酶的活性,使进入体内的食物不能及时得到消化,因此人体发烧时常常没有食欲。
感冒发烧的时候由于大量出汗体内会缺水,除了多喝水之外,还应该吃一些清淡的食物比如说稀饭,千万不要吃太过油腻的食物,因为油腻的食物会加剧肠胃的负担,吃一些稀饭既清淡又健康,缓解肠胃的负担,也能够使得感冒发烧有所缓解。
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感冒发烧时吃什么比较好
当然是要以清淡温热易消化的食物为主,像菠菜以及芹菜,还有油麦菜都是可以的,主食可以吃一些馒头,或者是玉米面的馒头,也可以小米粥、面条、菜汤等都是比较温热易消化的食物。
【感冒发烧时|很多人在感冒发烧时没有胃口主要是因为什么 蚂蚁庄园7月22日答案】水果可以吃梨、苹果,还有香蕉,因为这些水果当中富含丰富的维生素C以及维生素E,对于清热消炎是有一定的效果,能帮助大家体格的一个恢复。
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患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。
因此,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主。
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