宝宝睡觉要不要穿袜子？儿科医生告诉你答案，4种特殊情况要除外每天闲暇时

每天闲暇时，我都会浏览手机里的育儿网站或app ，每天有很多妈妈分享自己的带娃日常。今天看到一个热帖，妈妈们对于“宝宝睡觉要穿袜子吗”这个问题争论不休，也引起我的十分好奇。
问题下方投票显示，约有61%的妈妈表示“不穿” ， 39%的妈妈说“穿了” 。评论区也是仁者见仁、智者见智，有妈妈表示天气太冷了，不穿宝宝容易着凉感冒；有的妈妈说宝宝穿着睡觉不舒服，从来没穿过；有的妈妈更搞笑，说有穿，但早上起来找不到了。

文章图片
【宝宝睡觉要不要穿袜子？儿科医生告诉你答案，4种特殊情况要除外】★宝宝睡觉到底该不该穿袜子？儿科医生告诉你答案
关于这个问题，或许有些爸妈每天都在纠结。我想支持穿袜子睡的，多是家里宝宝年龄偏小，加上现在的天气特别冷，担心宝宝冻着；而不支持穿袜子睡的，大多认为这样会让宝宝感到不舒服。
那宝宝睡觉时，到底有没必要穿袜子呢？对此泰安妇幼保健院的儿科医生王伟表示：
不需要穿。冬天很多家庭开暖气或空调，宝宝本身比较怕热，睡觉时不宜盖太多，特别是手脚。宝宝如果热了手心脚底会出汗，穿袜子会出汗更多，容易形成呼吸道的感染。此外穿袜子睡会使宝宝脚丫得不到充分放松，对宝宝睡眠也会有影响。总的来说，宝宝晚上睡觉不必穿袜子，白天睡觉可以根据情况适当穿。

文章图片
话虽如此，但仍然有部分妈妈担心宝宝着凉，而且有的小宝宝爱蹬被子，喜欢把小脚伸出外面，穿着袜子始终让人觉得更放心一些。穿袜子睡固然是保暖的好办法，但相对来说，坏处也不少！
除了出汗多和影响睡眠外，还可能使宝宝足部血液循环受阻，新陈代谢迟缓，皮肤干燥等。而且经常穿着袜子，也会使宝宝脚上的触觉神经得不到有效刺激，因此不能很好地发育。
对于妈妈所担心的问题，我们有其它的方法可以解决。比如可以在被子里，宝宝的小脚丫附近放一个温水袋（注意温度适宜，不要烫到宝宝）；也可以给宝宝穿下身封闭型的睡袋，这样宝宝睡得舒服，也不会着凉或蹬被子了。
★宝宝睡觉通常不穿袜，但4种特殊情况除外
育儿专家崔玉涛在谈及给宝宝穿袜子这个问题时说过，袜子对于宝宝的作用有三：①保暖；②保护足部；③卫生和防止蚊虫叮咬。

文章图片
崔玉涛医生还表示，对于宝宝穿袜这件事，最忌讳的不是不给宝宝穿，而是时穿时不穿！宝宝要不要穿袜子，我们还得看具体的季节、温度、环境和护理情况等。对于宝宝的护理方式相对稳定后，应尽量减少一些不必要的变化，可以降低生病的几率。
换句话说，如果你一直有给宝宝穿袜子睡，那么尽量不随便给他脱了，就先穿着吧。
除此之外，还有以下3种特殊情况，建议需要给宝宝穿袜子睡觉。
一是新生宝宝
宝宝出生前，子宫给他提供能量和恒温的生长环境，出生后则需要依靠自身的系统来调节身体。刚出生的宝宝对外界温度不适应，也无法很好地调节体温。所以四肢的末端部分供血不足，容易手脚冰凉，最好给他穿着棉柔、宽松的袜子睡觉，以保持足温。