生活环境|在怀孕期间，这几种“缺氧”的前兆，孕妈要注意

每个孩子的降临都如同天使般给家庭带来无限的喜悦，而宝贝的成长健康牵动着每位家长的心。自打知晓宝宝的降临以来，每位孕妈所想所做都得为孩子着想，首要担心的问题，尤其在宝宝到来而未降临的这段时间，宝宝有任何的小动作、细微动作都受到宝妈的高度重视。

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在胎儿2个月时是缺氧的高发期，准妈们要提高注意力咯
但不是说过了这个时期就安全大吉了，大部分人就会粗心地认为，安全度过前3个月就算基本稳了，对于后面胎儿的成长发育细节也就不会过于地上心，打着不可过分“金贵”的旗号，对待后期养胎儿阶段。
一、如果不注重胎宝在后期出现以下状况，可要提起警惕，十分可能是缺氧的先兆哦！
1、胎动变化明显
一般出现较为明显胎动的孕期在20周左右，正常情况下宝妈所感受到的胎动随着孕周的变化而变化，胎动的频繁与否都是和胎儿性格无关的，规律的胎动是每个宝宝都有出现的，每个人所感受到的胎动情况也是各有所异吧，这个时候判断胎动是否异常就需要孕妈自己不同以往的胎动情况比较了，如果感觉到有所异常那么就要及时就医排除是胎儿缺氧的情况了。

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2、与“宫高”关系密切
每次产检所必要的流程就是测宫高、腹围、听胎心，因为这是一种对于了解胎儿近期发育情况判断的方法。在达到孕28周后，每周的宫高涨幅都会较前增长约1cm，如果两个周都未出现宫高改变那么就要进一步检查是不是胎儿出现了缺氧的情况，及时排除隐患。
二、宝妈应该怎样才能预防胎儿缺氧的情况出现呢？
1）必不可缺的日常胎心监护
每次产检医生都会建议有条件的孕妈在家也可以自行进行胎心监护，如果条件不允许那么到产检日一定要做胎心监护，不要为了省钱而拒绝。因为如今的医疗检查设备是非常先进的，对于判断胎儿的健康情况是十分有帮助的，及早地发现其中的问题所在。

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2）保证胎儿营养的摄取充分
孕妈在孕期的饮食和生活规律对于胎儿的健康是十分重要的保障。尤其是所处的生活环境，禁烟禁酒是必须的，还需要养成良好的作息习惯。如果孕妈能在早期就发现胎儿缺氧的情况，那么后期补救起来也会相对简单许多。
3）产检时多留意羊水状况
如果孕妈有羊水不足的情况出现，那么就会极大地提高胎儿缺氧状况出现的几率。毕竟羊水是胎儿赖以生存的物质之一，没有充足的羊水保障，那么胎儿就容易陷入缺氧的困境。

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缺氧的危害切莫大意，有可能危害胎儿的生命，导致胎儿出现智力低下、发育异常等情况，所以值得我们对该事重视，避免这种危险情况的出现。
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