在怀孕期,有3种水果多吃可能会损伤孕妈肠胃,影响宝宝身体发育
水果对我们来说是很好的 , 它里面含有许多的维生素以及微量元素 , 会让我们的皮肤更加的健康有光泽 , 而且会让我们的体质更好 , 成长期的儿童吃了还有助于他们长高 , 对于孕妈来说它也是一种必须要补充的辅食 , 不过有一些水果还是要少吃的 , 在怀孕期 , 有3种水果多吃可能会损伤孕妈肠胃 , 影响宝宝身体发育 。
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1、榴莲
【在怀孕期,有3种水果多吃可能会损伤孕妈肠胃,影响宝宝身体发育】虽然有人觉得它很臭 , 但是大部分年轻人还是非常喜欢这个味道的 。 它的价格有点偏高 , 但是本着孕期要多吃营养食物的原则 , 很多孕妈还是会狠心买一些吃 。 不过这种水果可不能多吃 , 它是属于热带水果 , 热性非常大 , 如果经常吃或者一次吃太多 , 有可能会加重上火的 , 最常见的是流鼻血 。 孕妈此时肠胃蠕动的速度就不快 , 如果再吃火气这么大的食物 , 会影响血脉运行 , 对宝宝的身体发育也不好 , 所以孕妈一定要控制量 。 不过 , 如果后期医生说宝宝的发育有点缓慢 , 倒可以吃一些榴莲 , 它有很好的长胎效果 。
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2、莲雾
它算是不太常见的一种水果 , 有很多人以为它应该也是热带运输过来的 , 其实并不是 , 它生长在寒冷地带 , 是从极远的北方运输过来的 。 它的口味也比较清淡 , 很多人觉得吃一些没问题 , 但是这也是不建议多吃的 , 因为它的寒气非常大 。 孕妈这个时候不能吃火气大的食物 , 同样也不能吃寒气的食物 , 这都会损伤她们的肠胃 。 此时她们的身体非常敏感 , 过凉过热都会感觉不舒服 , 如果严重的话甚至会让宝宝早产 , 要是孕妈之前就有痛经的症状 , 那就更加不能吃它了 , 还是多吃一些温和的食物 , 比如苹果、香蕉 。
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3、山楂
很多孕妈每当没胃口的时候都会非常纠结 , 如果任由自己不吃的话 , 可能宝宝就得不到足够营养了 , 这肯定会影响他们发育 , 但是如果强迫自己吃的话 , 实在没什么胃口 , 就算吃下去也感觉不舒服 , 所以有人就会想着吃一些山楂来开胃 。 山楂本身的确不错 , 它是酸甜口感 , 有很好的健胃作用 , 但是孕妈可不能拿它来健胃 。 因为此时她们的肠胃功能很弱 , 多吃山楂会损伤肠胃 , 就会引起身体的剧烈反应 , 不但肠胃会受损 , 而且子宫因为受到刺激也会引起剧烈宫缩 , 严重的话会导致宝宝流产 。
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