宝宝几个月能睡整觉?学会这3招,宝宝晚上醒的少!

小晴剖腹产生了个男宝 , 坐月子是婆婆陪着睡的 。 因为小晴剖腹产的 , 如果身体用力了就会痛 , 所以宝宝吃奶都是婆婆把宝宝抱过去喂的 。 而且宝宝晚上睡觉还会醒个2次左右 , 宝宝醒了婆婆就抱孙子起来逗着玩玩再睡 。 小晴不让婆婆抱起来玩 , 婆婆说她孙子哭的听着难受 。 出月子后 , 小晴身体恢复的也差不多了 , 能一个人照顾宝宝了 , 所以就没跟婆婆一起睡了 。 晚上一个人带着宝宝睡得 , 宝宝晚上醒的次数还升级了 , 如果宝宝醒了不抱起来玩 , 宝宝会一直哭 , 反复睡反复醒 , 小晴都被折磨的腰酸背痛的 。

宝宝几个月能睡整觉?学会这3招,宝宝晚上醒的少!
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其实 , 生活中每个宝宝的情况并不一样 , 但是多数宝宝晚上都会醒 , 因为宝宝会饥饿 。 那么宝宝几个月能睡整觉?宝宝小的时候 , 尤其是刚出生的时候 , 大多数晚上最多只能睡4、5个小时 , 少数的睡1、2个小时就会醒 。 宝宝月龄越大 , 晚上睡觉的时间会越长 , 到1岁的时候 , 大部分宝宝都能一觉睡10个小时左右了 。 为什么宝宝的睡眠会有如此大的差异呢?这个嘛 , 具体原因也说不清 , 只能说每个宝宝是独一无二的吧 。 学会这3招 , 宝宝晚上醒的少!
1、喂奶时间形成规律 , 不要“奶睡”
就比如我们成人 , 规律的饮食 , 让身体的各器官形成一种习惯 , 晚上睡觉就不用在中途醒来找吃的 。 对于宝宝来说 , 同样也适应 。 宝宝小的时候 , 大多是每隔3、4个小时会饿要吃奶 , 白天会喝3次 , 晚上可能喝1次或者2次 。 宝妈可以给宝宝形成一种吃奶的习惯 , 这样宝宝的身体器官习惯了这种方式 , 宝宝不会饿 , 晚上也会醒的少 , 睡眠充足 , 宝宝发育的会更好 。

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2、形成固定的睡眠模式
在睡前陪宝宝玩的时候 , 可以听听轻柔的音乐 , 、装睡等 , 不要去逗弄宝宝 , 卧室的灯光也不要太强烈了 , 最好是暗光 , 这样的睡眠模式坚持一周 , 形成一种睡眠模式 , 宝宝入睡就很容易了 。 别看宝宝小 , 反复重复一件事 , 宝宝也能接受 , 引导宝宝入睡的方法有很多 , 每个宝宝都是独一无二的 , 自己家的环境自己的娃自己最清楚 , 别人家方法能让娃睡很长时间 , 可能对于你家娃来说并不适用 , 所以自己找一个适合自己娃的方式 , 让宝宝形成固定的睡眠模式 , 宝宝会睡得很轻松 。

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3、半夜宝宝醒了 , 不要说话、不开灯 , 轻拍安抚
宝宝晚上睡觉正常来说 , 如果每次吃饱了 , 晚上一般醒的次数不会超过三次 。 当然 , 如果宝宝到点饿醒了 , 喂宝宝吃饱了后吃着吃着就会睡着 。 如果你让宝宝晚上醒来玩 , 形成一种习惯 , 那么多半就是腰酸背痛的开端了 。 所以如果宝宝晚上不是饿醒了 , 那么不要说话和开灯 , 轻轻的给宝宝拍拍安抚下 , 或者不要有动静 , 这个看自家宝宝的情况 。
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