感统必知 宝宝大运动发展顺序及各阶段简单训练方法( 二 )



感统必知  宝宝大运动发展顺序及各阶段简单训练方法
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感统必知宝宝大运动发展顺序及各阶段简单训练方法】●跳格子
经典的跳格子游戏 , 也是锻炼孩子大运动能力的好方法 。 在地上画出几个方格 , 家长带孩子一起练习单腿跳、双腿跳和单双腿切换的动作 , 锻炼下肢稳定性 。
24~36个月
2、3岁的宝宝 , 他的大运动能力更加成熟 , 可以自己能双脚交替地上下楼梯 , 会骑着儿童三轮自行车到处跑 , 开始发展精细动作 。
●起跳摸物
在门框或高处绑一个气球 , 让孩子跳起来伸手够气球 , 待孩子能力提升后 , 就把气球绑的稍微高一点 。 可以锻炼孩子的腿部肌肉力量 , 提升视动统合能力 。
●追影子
在充满阳光的时候 , 带孩子去户外 , 家长跳到地上宝宝的影子中 , 然后让宝宝进行躲闪 , 也可以两人互相踩影子 。 家长可以变换奔跑速度 , 锻炼孩子的反应和肌肉控制能力 。