寒风刺骨吹得孩子脸都干裂了，多吃护肤菜，修护肌肤光滑白嫩时间过得很快

时间过得很快，还有不到半个月的时间就要到跨年和春节了。孩子们都已经放寒假，在家休息，等待着春节的到来了。全家人都很期待着春节的到来，可以和家人一起吃团圆饭，在一起聊聊天。孩子们还可以拿一些大红包。但是我们也不能高兴的太早，因为最近降温比较厉害，很容易感冒受凉，所以一定要正常自己的体质，在过年之前拥有健康好身体。过年的时候家里一定要多准备几种发财果，寓意新年发大财，吉祥如意！

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今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉。孩子常吃能有效增强免疫力，帮助长高防病，来看看吧!
猪肉中含有丰富的营养物质，经常吃猪肉能有效补充孩子生长发育所需要的优质蛋白质和必须氨基酸。猪肉中含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能有效补充孩子的铁元素，帮助预防缺铁性贫血的发生。体弱多病的孩子常吃猪肉，能有效强身健体，变得更加强壮。

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萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素，这两种物质都能有效增强孩子的免疫力，提高抗病能力。萝卜中含有的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动，增强消化吸收食物的能力。萝卜中含有的木质素，可以提高吞噬细胞的活性，增强免疫力。萝卜中含有的多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

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【寒风刺骨吹得孩子脸都干裂了，多吃护肤菜，修护肌肤光滑白嫩】春节前夕，我们一定要站好最后一班岗。不能掉以轻心，让自己的身体受到伤害。以上为大家推荐的平安果一定要吃起来。营养丰富，还能增强体质！