孕妈|怀孕期间,在以下事情上别瞎勤快,偷一点懒反而对胎宝有好处( 二 )
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一些平常我们自己经常吃的药,对孕妇肚子里的宝宝却能造成不可逆的伤害,所以,有小毛病尽量不吃药就不要吃药。怀孕以后,妈妈的身体就是宝宝的生长基地,所以妈妈不管做什么都要替肚子里的小宝宝想一想。偷懒很舒服,但有几件事情孕妇却是不能偷懒的。①孕妇要定期产检,不能偷懒!排畸检查、血压和血糖检测,一次次产检是很麻烦的,但是这些检查都是保证孩子健康发育的,妈妈不能粗心大意也不能嫌麻烦。
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②孕妇要少食多餐,保证营养均衡,这个方面可不能偷懒。孕妇因为身体的变化,每次吃一点就饱了,一会儿又饿了。孕妇应该保证充足的营养供给,保证胎儿的正常发育,所以孕妇只要饿了就去吃,不要嫌麻烦,少食多餐是很不错的。
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③孕妇要进行适当运动,这个方面也偷不得懒。孕妇不能剧烈运动,但是适当运动是不能少的。适当运动对孩子发育和妈妈生产都是有好处的,散步、游泳、瑜伽都可以的。期待每一个小宝宝都如期而至,这美好的世界欢迎你!
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