脸色苍白|胎儿“缺氧”，孕妈身体也会给出暗示，不及时处理，娃或智力低下

整个妊娠过程一般分为三个阶段，孕早、中、晚期，在这三个时期，孕妈担心的主要问题大多不一样：
孕早期一般会担心胎儿的稳定问题，因为这时流产的情况是很严重的；
孕中期一般会担心胎儿的发育问题，就怕那次产检查出来宝宝发育不全；
孕晚期之后，特别是32周以后，胎儿的“缺氧”问题又是孕妈很操心的事情。

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胎儿的稳定与发育问题，一般在产检的时候才查得出来，但胎宝有没有缺氧，孕妈是可以感知到的，若是不能在感知到后及时去医院，孩子就危险了。
缺氧会给胎宝带来哪些伤害？
▼影响生长环境：羊水变浑浊
当宝宝缺氧的时候，他们的肛门会变松，引起排便增加，从而使羊水变得更浑浊，羊水的中的粪便会随着羊水和胎宝的吮吸，跑到他们的身体中，很可能造成肺部感染或引起更严重的窒息。
▼影响大脑发育
当胎儿缺氧的时候，他们体内的血液循环会发生改变，身体各部分的代谢会出现异常，身体会让剩下的氧气优先生命体的存活，而不关心他的发育状况。

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因此，很多在孕期缺氧的孩子，出生后都有智力低下的情况、
▼危及胎儿生命
胎儿缺氧的情况更严重一些，就会使所有器官的血流量下降，导致心力衰竭，最后危及生命，出现胎停的情况。
因此，对于孕晚期的妈妈，关注胎儿的呼吸情况，也是一项必备技能。
胎宝缺氧的时候，孕妈身体会发出哪些信号？
?胎动突然增加和减少
孕妈需要每天在早中晚记录一个小时的胎动，然后将三次的总和乘以4，得到12个小时的胎动。

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如果胎宝活动的情况每12小时低于10次，就很可能出现缺氧情况，让他们没有力气继续活动了，这时，孕妈就需要及时去医院了。
也有一些胎宝在刚刚受压迫、呼吸不过来的时候，会突然剧烈胎动，就比如孕妈晚上用了他不喜欢的睡姿。
?胎心变缓、跳动不均衡
正常的胎心跳动，应该是120~160次每分钟，当胎儿的胎心跳动变缓、跳动得不均匀，也可能是因为缺氧，导致身体机能下降了。
孕妈自己是感受不到胎心的，需要去医院检测，或自己买仪器监测宝宝胎心。
?头晕乏力、脸色苍白

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如果孕妈有头晕乏力、脸色苍白的情况，很可能自己的身体都出现缺血的情况了，当孕妈缺血，胎儿身体的血红蛋白也会不足，然后导致身体氧气的运输减少，从而出现缺氧的情况。
那么，究竟是孕妈的哪些行为容易引起胎儿缺氧呢？
★不补铁
孕妈比普通女性更需要补铁，而且孕晚期每天摄入铁元素的量，比孕早期还要多：孕晚期每天摄入29mg的铁，孕早期每天摄入24mg的铁。
因此，当孕妈红肉、动物肝脏以及动物血都吃得比较少的时候，胎儿也很容易因为缺铁而缺氧。
★长期待在封闭环境
封闭的环境新鲜空气少，也会引起胎儿缺氧。

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★孕晚期仰卧
孕晚期一直仰躺着睡觉，会压迫子宫后面的静脉，导致孕妇大脑血液和氧气不足，然后出现头昏、面色苍白、恶心呕吐的情况。