孕妈|准妈妈耻骨疼得越早，娃生的就越快生宝宝快的孕妈有这三大特征

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一般情况下，初产妇的分娩时间需要14~16个小时左右；经产妇则需要6~10个小时左右。到了孕晚期，准妈妈除了关心胎宝宝的健康外，更会将心思放在分娩这件事情上，对于生产是既紧张、害怕，但又非常期待~

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而有些孕妈就听到别人讲“耻骨疼得越早，娃生的就越快”，但真的是这样吗？

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到底什么是耻骨疼痛？当准妈妈感觉到自己的大腿内侧、下腹部位感觉到隐隐作痛，这其实就是耻骨疼，并且还会随着月龄的增加，疼痛也会增加，特别是在上下楼梯、翻身时更疼。如图所示，两片耻骨在正常情况下属于独立但闭合的状态。

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而到了肚子逐渐变大后，因为耻骨承受的负担也变大了，没办法在承受，就渐渐的使两片耻骨开始分离。而在这分离的过程中，就是耻骨疼痛啦，其实准妈妈出现耻骨疼，其实是正常的生理现象，不过耻骨疼痛并非所以孕妈都能体会到。数据显示：31.7的准妈妈在孕期经历过耻骨疼痛。一些准妈妈跟没事人似的，一些孕妈疼到哭，特别是到了孕晚期，更是坐立难安哦~

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准妈妈耻骨疼得越早，娃生的就越快？耻骨分离是为了让宝宝在顺产时，更方便的穿过骨盆，所以一些孕妈就认为自己早早就出现了耻骨疼痛的现象，那肯定生娃时也会很快。

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但事实这个想法并不正确，因为在生娃分娩时，宝宝不仅仅要穿过骨盆，还要开宫口，所以仅凭耻骨痛就决定娃的出生速度，是非常不科学的。闺蜜怀孕时，耻骨疼的就很早，但她顺了将近20个小时，才把娃生下来！所以说这两者并没有什么关系，准妈妈要清楚哦，那生娃快的孕妈都有哪些特征呢？

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★骨盆比较宽的准妈妈小家伙想要顺利来到这个时间，就必须要通过妈妈的骨盆处，如果孕妈的骨盆比较宽，那宝宝就会很顺利的通过啦~但如果准妈妈的骨盆比较窄，那宝宝出来的时间就会有些长，甚至会出现难产的情况哦~

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★胎儿体积适中、胎位正如果孕妈肚子里的娃体积比较大，肉肉的，那势必分娩时间会长，而且准妈妈也不好生产。但小家伙体积在正常范围内，并且胎位比较正，属于头位，那分娩就会很快了啦~★有过生产经验的准妈妈想要顺利将娃生下来，孕妈要先经历开宫口，宫口要开到十指（大概十公分左右），才能够进入第二产程。

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而开指这段时间是最漫长的，有的准妈妈需要几个小时，有的孕妈则十几个小时。而如果是有过生产经验的准妈妈会更快一些，因为宫口会相对较松，大大缩短了时间。

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准妈妈在生宝宝时，这两件事做到位，生产更顺利☆前期体力要保存好分娩一共有三个产程，在经历第一产程时，准妈妈记得要保存好体力，可以准备些吃的，来增加体力，为第二产程蓄力哦~到了第二产程时，孕妈还是要尽力避免喊叫，虽然真的很疼，但！喊叫也真的浪费体力，所以尽量控制叭~