让孩子赢在“起跑线”，家长做好这三点一、关于孩子的饮食因素
饮食也是影响孩子长个子的因素之一，像有部分家长总觉得只要自己个子高，孩子肯定也矮不了。其实这可不一定，如果说孩子长期的饮食不大好的话，那也是会直接影响到孩子的个头的。
所以说家长在平时，还是应该要多给孩子补充一些对身体有帮助的食物，少吃油炸类食品及零食，要注重饮食的健康，只有这样才是对宝宝的成长有更大帮助的。





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二、关于孩子的锻炼因素
孩子后天的锻炼也是会直接影响到他们长高的，像有部分孩子平时不大爱运动，这些孩子往往个头会比较矮。
而如果说平时孩子比较喜欢运动的话，他们的身高则往往会更高一些，这主要是因为运动可以加速体内的血液循环，促进骨骼的生长，对孩子的长个有更大的帮助。
三、受其他因素的影响
除了以上这几大因素之外，还有部分宝宝可能在某一个阶段身高偏矮，但是到了孩子的发育阶段，身高就会猛长。
所以如果孩子目前不太高，家长也不可过于心急，注意保持孩子饮食的健康和充足的睡眠，让孩子吃的营养睡的足，慢慢的孩子的身高就会有所变化了。





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辣妈语录：有了孩子之后，父母对孩子的期望可以说是非常高的，很多父母都希望自己的孩子可以长得漂亮个子高挑，但是孩子的成长有他一定的规律，父母不可过于急切，也不要给孩子太多的压力。
父母平常注意让孩子吃的营养，多加运动，保持充足的睡眠，让孩子按着自己的生长规律一步一个脚印的往前走，相信每个孩子都可以非常优秀的。
家长们，你家宝宝的身高达标了吗？平常你会带孩子做哪些运动来帮助长高呢？欢迎下方评论留言分享你的经验。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
【 个子|最新版“儿童身高标准”发布，6岁1米2才合格？你家孩子掉队没】（图片源自网络）

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