甲基|有了三个宝宝还这样？这瓜吃起来不简单营养|叶酸|为人|妈妈|宝宝|孩子

近日，王力宏与李靓蕾的大瓜一出现，立刻便引爆了全网。围观群众纷纷感叹：追星需谨慎，房大难免塌。
李女士的控诉中，最能引起女性同胞们共鸣的恐怕便是生育三个宝宝这件事了。生一个孩子都尚且如此艰难，都跟你一起生育三个宝宝还遭遇如此绝情，真乃是可忍孰不可忍！
今年，国家正式放开了三胎政策，立即引来了不少孕妈的跃跃欲试。不过，且不论孩子的养育成本很高，但就三胎的孕育这方面，也绝非是件简单的事。

文章图片

三胎有多难？比你想象的要难
从李女士披露的事实中我们可以得知，两人成婚8年，李女士生育三胎是在5年内完成的。五年三胎，听上去就很难啊。事实上呢？事实上这比你想象中还要难一些……
可能会有人认为生三胎也和生一胎、二胎时是同样的一套流程，但有过二胎三胎经验的宝妈们都知道，两者难度是不在一个档次上的。
首先就是年龄上的问题。大家都知道， 30岁前是最佳生育年龄，一般都建议在35岁之前怀孕。而实际上，生育二胎三胎的孕妈在这个年纪甚至更大年龄的情况也不在少数。随着年龄的增大，女性的生育能力也是在逐步下降的，如卵细胞卵子老化、身体机能下降等。这其实也在一定程度上增加了流产、早产、胎儿畸形等意外发生的风险。
其次，妊娠期并发症的发病率也会有所增加。因为伴随年龄增长的还有内分泌、体重指数等。同时，研究显示女性年龄越大，患有高同型半胱氨酸血症的可能性也越大。而同型半胱氨酸升高对于妊娠期胎儿畸形、先心病、自发性流产、妊娠期高血压、糖尿病等并发症发生有着重要关系。
另外，心理上的负担也绝对是不可忽视的。很多女性提起曾经的分娩经历仍是心有余悸，表示经历过一次就绝不想去经历第二第三次。尤其是一胎二胎是如果是剖宫产，三胎的风险就会更大。
三胎这么难，一般人还能要吗
当然，娱乐圈中也有不少像李女士一样生育三胎的例子，像孙莉、贾静雯、小S、陈若仪等。除了物质条件上的充裕以外，还有很多方面是我们普通人也具备并可以做到的。
1.叶酸的补充：
无论是第几胎，叶酸的补充都是必要的存在。而对于二胎三胎或者高龄产妇而言，叶酸的作用更为重大。
上面说了，同型半胱氨酸的升高很容易诱发妊娠期并发症，而叶酸、B12、B6、甜菜碱等组合营养就是降同的利器。不过人体摄入的普通叶酸要最终还原为5-甲基四氢叶酸才能被人体吸收利用。
在这一点上，叶酸代谢障碍的妈妈因先天基因问题，没有办法更好的将合成叶酸还原为5-甲基四氢叶酸，导致这类妈妈即便补充了叶酸，依然存在5-甲基四氢叶酸缺乏的情况。因而我们更推荐使用医维他叶酸，其中含有的6S-5-甲基四氢叶酸钙是孕期安全利器。
2.孕期体检：
如果想要备孕，那孕检就一定是不可或缺的，包括卵巢功能检查、白带常规、优生五项、基因染色体检查等。不仅妈妈要做检查，爸爸的优生检查也要进行。不止孕前的体检，孕期的体检也一样不能少。
3.充足的营养：
不光是叶酸要补充足够，其他相应的维生素、钙、铁、锌等营养元素也要补足。随着年龄增大，人体对于营养的需求也在日渐增加，因此营养的多元性和着重性要一并满足。医维他一型和二型含有不同孕期母体及胎儿需要的多种营养，是妈妈们的最佳选择！偶像的高房可能会塌，能相信的只有医维他~