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不良的姿势会导致脊椎两侧旁边的肌肉和筋膜 ， 因为两边不平衡而拉扯肌肉的容易疲劳 ， 僵硬 ， 久而久之 ， 姿势不良 ， 就会造成慢性的肌筋膜发炎 ， 脊椎呢也会比较容易退化 ， 造成脊柱侧弯的后果 ， 所以脊柱侧弯并不只是中小学生的专利 ， 咱们成人低头族也得注意防范哦

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